最近有焦虑 恐惧感

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可能是最近压力比较大 然后打击也挺大的 考试什么的 对现状不满 所以对一切都很小心翼翼 还有点强迫症 比如反复检查一个东西才安心 不然就是觉得有事 怎么办 很想调节自己放松下来 可是神经一直高度紧张 大脑感觉好累
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佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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指导意见:这个可能还是情绪的问题导致的,就是压力过大的问题导致的, 你可能要多和别人交往,交流,缓解压力,会帮助改善的, 祝您健康,方便的话麻烦给个评价
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焦虑症的危害有,生活质量会下降,严重时可能导致工作能力下降,给家庭带来一定痛苦,患上焦虑症后会到处求医,因此会造成一定消费增加,导致经济受损,严重的焦虑症会引起自杀,导致家庭解体。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

百洛特是治疗抑郁焦虑较好的药物,安全性高,起效时间要口服半个月以上才能起效,但是副作用有手颤抖,百洛特是一种抗抑郁药物,对于多种精神疾病都有良好的治疗效果,合理的服用草酸艾司西酞普兰片,不仅能得到理想的疗效,也有助于用药的安全性要到医院检查后,根据检查结果合理用药。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

临床上可以使用以下药物治疗失眠和焦虑:
1、包括艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮等。但该类药物在临床应用过程中容易产生依赖性,临床患者应用该药时应谨慎.
2、抗抑郁药,抗抑郁药对缓解焦虑和紧张情绪也有一定作用,但这些药物往往起效较慢,如西酞普兰、舍曲林、盐酸度洛西汀等。
3、还有一些三环类抗抑郁药,如阿米替林和多塞平等,但是这些药物对心脏有很大的副作用。对于心脏病患者或老年患者,在临床应用过程中应谨慎,所有用药都要以医生的诊断为准,最好是面诊医生后合理选择用药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

艾灸是种身体自调的一种治疗方法,我们用艾灸的方式调整我们身体的阴阳平衡。也就是说,如果患者阴虚阳亢和肝郁,用艾灸可以调整到阴平阳秘,疏肝理气。配合我们自身的心情调节可以达到治疗抑郁症的效果。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

焦虑症是一种因为长期的焦虑无法缓解出先的病症,要想缓解只能自身学会控制,配合一些安定镇静类药物进行辅助治疗,自己要学会把重心转移,出现焦虑紧张心态时候学会缓解,多培养些自己的兴趣爱好,注意劳逸结合。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑而产生的手震颤,可以先去医院进行检查,根据医生对病情了解,排除其他并发症的发生,可以锻炼一下自己的平时语言能力,心理承受的能力,同时多吃一些蔬菜和水果,补充维生素。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。