对小腿骨折的患者，一般建议做以下护理：
1、饮食方面：建议患者以清淡饮食易消化为主，可以吃排骨汤、鸡汤等食物帮助身体吸收丰富的营养。避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，患者还需要戒烟戒酒，会影响到病人骨折愈合。
2、定期观察：患者需要做定期的复查，避免因为支具固定过紧导致患肢远端的血液不循环，损伤血管和神经，不利于病情发展。
3、康复训练：避免剧烈运动，适当进行一些康复训练，待受伤处无明显疼痛时，便可开始进行踝关节、膝关节、髋关节的屈伸训练，有利于帮助小腿恢复。
一般情况下，老人大腿骨折，可以通过抬高患肢、翻身、保持干净、饮食调理、按摩肌肉等方面进行调理。
老年人大腿部骨折要采取如下措施，首先要抬高病人的患肢，这样才能使局部静脉回流，使肿胀减轻，通常抬高在心脏以上即可；其次，要做好身体的翻转，避免发生压疮；在日常生活中要避免吃辛辣、刺激性的食物，不要抽烟、喝酒，多食用容易消化的食品，同时，还要注意补充营养。是要给全身的肌肉做一些推拿，避免出现肌肉萎缩。
小腿骨折后要做手术，术后一定要抬高患肢，避免过度下垂，否则会导致局部肿胀，加重疼痛。
术后要保持伤口清洁干燥，同时要注意换药，避免沾水，避免细菌化脓性感染。术后要积极指导患者进行康复功能锻炼，以减少肌肉萎缩，预防静脉血栓形成。平时要注意保暖，避免受凉，养成规律的生活习惯，同时注意保持饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，减少对身体的刺激。
由于骨折的修复需要大量的钙，因而饮食上需要进行补充，可以多吃含钙较高的食物，如牛奶，骨头汤等。在恢复护理的过程中要多吃豆制品，奶制品，鸡肉，鱼肉，牛肉补充蛋白，同时还要配合多吃蔬菜水果，海带虾皮补钙和补充纤维都有利于骨头的生长，平常还要注意骨头周围的保暖，配合照射红外线灯，也可以配合用点桂圆肉煲骨头汤喝，有利于骨痂形成。
腿骨折后的康复训练主要是为了促进身体的恢复。
康复训练的目的是恢复关节活动度，恢复肌肉力量，恢复正常功能。腿骨折无论是保守治疗还是手术治疗，都要注意休息保护一段时间，因为长时间不活动会导致关节僵硬，肌肉萎缩，恢复正常关节活动度和肌肉力量。锻炼时最好是在家人的帮助下，屈曲或者伸直关节直到疼痛程度，这样有利于功能恢复。平时还可以做伸腿、勾脚、收缩肌肉、抬腿等运动来恢复正常的功能。
如果孩子的腿部骨折，可以选择清淡易消化的食物，同时可以多吃一些富含蛋白质的水果、蔬菜，这些水果、蔬菜含有丰富的维生素、纤维素，能促进骨折处的纤维接和骨痂的生长。
由于儿童腿部骨折后需要长期卧床，如果长期不下床，肠道蠕动会变得缓慢，营养元素的吸收会受到一定的影响，因此在卧床的时候尽量选择清淡易消化的食物，同时可以多吃富含蛋白质的豆制品、乳制品、乳制品、瘦肉、新鲜的海鲜、鱼肉等。
