小腿骨折后要做手术,术后一定要抬高患肢,避免过度下垂,否则会导致局部肿胀,加重疼痛。
术后要保持伤口清洁干燥,同时要注意换药,避免沾水,避免细菌化脓性感染。术后要积极指导患者进行康复功能锻炼,以减少肌肉萎缩,预防静脉血栓形成。平时要注意保暖,避免受凉,养成规律的生活习惯,同时注意保持饮食清淡,少吃辛辣刺激的食物,减少对身体的刺激。
对小腿骨折的患者,一般建议做以下护理:
1、饮食方面:建议患者以清淡饮食易消化为主,可以吃排骨汤、鸡汤等食物帮助身体吸收丰富的营养。避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,患者还需要戒烟戒酒,会影响到病人骨折愈合。
2、定期观察:患者需要做定期的复查,避免因为支具固定过紧导致患肢远端的血液不循环,损伤血管和神经,不利于病情发展。
3、康复训练:避免剧烈运动,适当进行一些康复训练,待受伤处无明显疼痛时,便可开始进行踝关节、膝关节、髋关节的屈伸训练,有利于帮助小腿恢复。
在临床上,如果患者出现了小腿骨折,及时进行科学的早期锻炼,有利于骨折的愈合。可以让患者躺在平躺位上,让患者保持身体放松,屈髋屈膝,同时用脚蹬单车。
另外还可以让患者坐在病床旁边,用合适的重物固定住脚踝,让患者慢慢抬起,让膝盖保持伸直,持续10-15秒。一天7-8次,每次8-10次。这种运动能增强小腿肌肉的弹性和韧性,促进骨折的恢复。
一般情况下,小腿骨折算几级伤需要具体分析。
只要是在正规的医院,经过专业的医生做出明确诊断,存在胫腓骨骨折,就应该评为十级伤残。十级伤残在伤残等级中是最低的,如果骨折是粉碎性的,而且移位较大,可以评为九级伤残。
患者应该注意局部的清洁与护理,同时注意调整饮食结构,尽量清淡饮食,加强营养摄入,少吃辛辣、油腻等刺激性食物。
小孩小腿骨折错位是很明显的,若没有积极复位,后期愈合若短于2cm,会有长短腿的情况,因此小儿小腿骨折后治疗不当会导致长短腿。
因此骨折后要积极复位,恢复正常解剖结构,有利于骨折愈合。复位后严格制动是骨折愈合最好的条件。活动频繁或太剧烈会影响骨折愈合,甚至导致再次错位。能锻炼踝关节、膝关节的活动度,恢复正常功能。
一般情况下,小腿骨折的愈合时间大概在3个多月,根据恢复的影像来判断。如果出现小腿骨折的情况,在3个多月内不要进行剧烈运动,以免对康复有负面的效果。在骨折的早期,应该是以清淡的食物为主,在术后的两个星期内可以多食用鸡蛋、鱼肉。猪肝等食物。在日常生活中要注意营养平衡。平时多到户外活动,多晒太阳,可以补充维生素D,促进身体的康复。