来月经的时候出现失眠的现象，主要是因为来月经以后，有些月经过多或月经过少，由于心里担惊受怕，那么就可能会影响到睡眠，导致晚上睡不着，出现失眠多梦，或者是切夜不能眠的现象，要注意休息，避免做太剧烈的运动。
失眠会导致月经推迟。
因为长期失眠引起神经紊乱，长此以往会导致内分泌失调，这样就有很有可能会导致月经推迟。不过这也要看个人的身体素质，患者如果有这方面的现象。及时进行药物治疗。可以口服治疗供血不足的药物，患者平时可以多做运动，每天安排好自己的时间。定时睡觉，定时起床。这样就不容易出现失眠的现象。晚饭一定要少吃。尽量吃好消化的食物。比如说黄瓜或西红柿。
月经失眠可以口服具有疏肝理气功效的中成药，如疏肝理气丸、逍遥丸等，可改善肝郁气滞症状。
也可以去中医科通过内服中药汤剂，通过望闻问切，四诊问诊，辨证分析，进行全面调理。临床上可加减柴胡疏肝散，并可与合欢、夜交藤、茯苓、远志、柏子仁等宁心安神的药物配伍。
但如果出现神疲乏力、四肢乏力、饮食不节、失眠健忘等症状，可以口服补气安神的中成药，如健脑补肾丸，能起到健脑益肾、益气健脾、安神定志的作用。还可以口服中成药归脾丸，具有补益心脾、养血安神的功效。
失眠会影响月经。
失眠会造成月经推迟。因为失眠会引起内分泌功能紊乱导致内分泌失调，容易引发月经推迟。失眠会导致人体疲惫，从而长时间处于疲惫状态，会对月经来潮造成一定的影响。
另外月经推迟除了是因为睡眠不足之外，还可能是因为怀孕或者其他因素所导致，患者需要及时去医院做B超检查或血液化验，排除怀孕因素。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
一般情况下，月经延迟失眠可能是怀孕、内分泌紊乱、卵巢机能减退等导致的，具体分析如下：
有些年轻的妇女由于没有及时的避孕，会出现月经推迟、恶心、呕吐、心慌、胸闷等症状。其次，情绪方面的问题也会引起失眠。还有就是由于身体的某些原因，例如：肥胖等，会引起内分泌紊乱，从而出现月经推迟、失眠等症状。此外，女性出现的卵巢机能减退的现象主要见于绝经期综合症，主要原因在于体内的雌性荷尔蒙水平降低或是不稳定，从而出现失眠、多疑等神经系统疾病。
短期内可以，但长期失眠月经一般会受到影响，变得不正常。
月经主要是内分泌调节。长期睡眠不好会影响女性内分泌，也会影响卵巢的分泌功能，因此月经可能会变得不规则。1~2次睡眠不好对生理没有太大影响。女性月经主要受卵巢分泌的雌激素和孕激素的周期调节影响。当身体状况比较稳定，卵巢功能正常时月经波动不大，前后延迟一般为2-3天。但是，身体不好、营养不良、情绪特别不稳定的时候，月经会受到影响。因此，保持良好的生活习惯和养成良好的休息时间有助于月经规律。建议不要过度劳累或暴饮暴食。
