临床上出现睡眠时打呼噜的症状，可能是过度劳累、睡姿不当、鼻炎等原因引起的。
第一，可能是在一天之内工作得太辛苦；第二，睡觉姿势不对，或身体太胖；第三，怀孕妇女患有鼻炎。睡眠中呼噜的声音大，一般不会对孩子的生长发育造成一定的负面影响。在日常生活中要保持良好的精神状态，在睡眠中要做到左侧卧姿，以免发生仰卧位的压力综合症，引起孩子的氧气不足。
可能是由神经衰弱植物神经调节紊乱导致。睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。神经衰弱主要表现是头昏，头痛，失眠记忆力下降，注意力不集中，特别在神经兴奋时，对外界刺激如听到大的声音，强列光线，特别敏感等症状。平时多运动锻炼，饮食均衡清淡。
肚子响的声音在医学上叫作肠鸣音亢进，当饮食不规律或进食不洁食物时，肠道受炎症刺激引起急性肠炎，会出现肠鸣音亢进的现象，同时会有腹痛、腹泻的症状，可以适当口服消炎药物或者益生菌进行调理。
生活上少吃产气丰富的食物，如红薯、豆类食物等。此外，还需要保持情绪稳定以及心情舒畅。可以顺时针按摩腹部，注意腹部保暖。
药物辅助心理治疗，心理治疗和自我调理可以起到辅助作用，不能代替药物，平时可以进行一些放松训练，积极参加感兴趣的活动，转移注意力，还是没有改善，到精神卫生专业医院，进行治疗，平时保持规律作息。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况是患了心理疾病（比如，有可能是患了社交恐惧症）。
指导建议：针对这种情况，您首先需要做自我心理疏导和心理调节。必要时还需要看看心理医生进行诊治。
三月龄婴儿出现咳嗽，咳痰，多与上呼吸道感染，肺炎发生有关。婴儿咳嗽反射较弱，呼吸道分泌物增多时，难以通过咳嗽反射排出痰液，表现为痰鸣音，呼吸困难，容易引起窒息发生。可先止咳化痰治疗。如果反复咳嗽不见好转，需检查一下血常规，胸片，明确感染类型。
