左边肩膀和肩胛骨疼可能是以下原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
第一、左侧肩关节周围有炎症，肩关节周围的肌肉、肌腱和滑囊都会出现长期的损伤性炎症变化，这会造成肩关节周围的粘连，在运动的时候会出现左侧肩关节和肩胛骨的疼痛。
第二种是颈椎病，当颈部5神经根被压迫的时候，会有肩膀的疼痛，这种症状会扩散到肩胛骨区，引起长期的炎症，也会引起肩关节的炎症。
有可能是脱臼导致的，注意安全。不要用重力，拖着一只手，以免导致脱臼或者骨折的现象。如果疼痛严重的话，还是去医院拍片检查一下，在医生的指导下进行治疗，平时注意保暖，不要着凉，适当的补钙，多吃些高钙的食物。
左侧肩胛骨疼痛的病因有四边孔综合症和钻石肌炎，这两类是造成肩胛骨骨折的主要病因。
首先要考虑是因为外伤造成的肩胛骨断裂，因为肩背部肌肉长期的劳损，受寒，受寒等因素影响，造成的局部疼痛，肌肉劳损后会产生肿胀和渗出，造成局部疼痛，而组成四边孔的肌肉劳损后，会刺激及压迫腋神经导致肩胛骨骨外侧缘，肩周疼痛引发临床症状。
后背左侧肩胛骨下方疼痛，最常见的是肩关节周围炎所导致，尤其是在中年女性病人发生的比较多，考虑和长时间的慢性劳损相关。尤其是外伤之后也会导致肩袖的损伤，会出现局部疼痛，伴有上肢活动受限，活动的时候也会导致症状的加重。
考虑是受凉、受累引起的腰椎的问题，就会出现局部疼痛的症状，也要考虑要防止出现强直性脊柱炎等疾病引，可以复查一下HLA-B27检查，看是否有异常，同时注意是否还有别的不适症状，及时就诊治疗。
左侧后背肩胛部位疼痛不适，一般常因为局部肌肉筋膜劳损炎症有关，注意休息避免剧烈活动负重劳累，可以当地正规综合性医院外科检查看看，必要时可以拍片等影像学检查，局部热敷，按摩理疗等物理治疗缓解疼痛不适。
