考虑是受凉、受累引起的腰椎的问题，就会出现局部疼痛的症状，也要考虑要防止出现强直性脊柱炎等疾病引，可以复查一下HLA-B27检查，看是否有异常，同时注意是否还有别的不适症状，及时就诊治疗。
后背中间脊柱疼是因为棘间韧带、棘上韧带所引起，棘上韧带与棘间韧带之间会有一个夹角，在运动过程中会产生一定的位移或是一定的牵拉，棘上韧带与棘间韧带之间的牵拉或刺激，会引起脊柱正中间的疼痛。
腰椎间盘突出、不良姿势等都会导致腰中间痛。
腰椎间盘突出患者椎间盘组织会出现退变、损伤，严重者可出现纤维环破裂、髓核组织挤压等症状，出现腰中间痛。腰椎间盘突出引起的疼痛比较轻微，休息后可以采取腰椎牵引等保守治疗。上棘上韧带或棘间韧带脊髓韧带损伤，长期保持弯腰等不良姿势会导致腰中间痛。建议患者卧床休息2-3周，避免久坐久站。
肚脐左边疼可能是以下原因导致的：
如果是因为结肠炎或者是妇科炎症或者是泌尿系统的炎症导致的肚脐左边疼，建议到正规的医院进行腹部彩超。日常生活中要做好腹部的保护，尽量避免喝凉的食物和冷水，同时要注意饮食方面的卫生。肚脐左边疼也可能是包括胃、十二指肠、左结肠等疾病导致的。如果有强烈的痛楚，可以通过胃镜来确定有没有问题，然后再对症进行处理。
胃左边疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一种，可能是因为胃炎导致的，需要及时到医院做胃病和胃镜检查，可以口服奥美拉唑，西沙必利，雷尼替丁，甲硝唑等药物，晚上不要进食过量，晚上睡觉之前不能进食，也不能吃辛辣，生冷等刺激性的食物，三餐要均衡。第二种，可能是由于胰腺炎、急性胆囊炎、肝炎等原因造成的，建议立即去医院检查。
