前列腺炎是男科的常见病，由炎症感染引起。在日常生活中，这种病并不少见。前列腺炎是正常的，没有什么好尴尬的。应及时进行治疗，以免延误病情和恢复，从而影响正常的工作和生活。平时要注意休息，避免过度劳累，避免感冒，避免久坐不动。喝大量的水，吃清淡的食物，避免刺激食物，如生食、冷食和辛辣食物，停止吸烟和饮酒。
在生活中主要还是以护理为主，首先从饮食方面，就要注意避免一些辛辣食物，以清淡为主，另外可以多吃苹果，苹果中丰富的维生素对的身体健康也有帮助的。因为前列腺炎会导致身体免疫力下降，所以补充营养是很有必要的，除了饮食方面，还要注意的就是生活一定要规律，同时还要注意养生和休息，可以做一些运动量不大的小运动强身健体，保健效果非常明显，但是休息还是第一重要的，尤其是在患病期间一定要避免熬夜。除了生活和饮食的护理，还要注意性生活节制，这对病情是有好处的，可以多吃一些含锌量丰富的食物，治疗的同时补锌是可以有辅助治疗的效果的，对前列腺炎的病情也有帮助。
前列腺炎是一种非常常见的男性疾病，在平时要特别的注意保养，如果保养不当就会引起一系列的疾病，在平时前列腺炎的病人要注意保暖，防止感冒，平时不要经常的坐着，不然会造成血液循环不畅，要特别注意夫妻生活不应太过平凡。日常要多吃一下新鲜水果和蔬菜，还要多喝水，每天至少和两千毫升的水，这样才能多排尿，排尿可以达到冲洗尿道的效果，所以多喝水吃清热降火的食物，是保养前列腺的好方法。
前列腺炎病人应该忌酒和辛辣刺激食物，特别是不应该吃各种火锅，各种麻辣食物，这类食物容易导致前列腺充血水肿。忌发物：前列腺疾病病人对发物非常敏感，病人食用发物后出现小便不通症状。常见的发物有：狗肉、羊肉、韭菜、蒜苗等。另外还要忌酒精。
一般情况下，前列腺炎要注意以下日常护理：
慢性前列腺炎是一种常见的慢性疾病，其病因复杂多样，病程长，容易反复发作，严重地危害着人们的生活、工作和身心健康。所以患上前列腺炎要多注意多休息，避免熬夜、劳累，要有一个好的生活方式，不要喝酒，不要吸烟，不要吃辛辣和刺激性的东西。平时要多喝水，避免憋尿。日常要保持良好的个人卫生习惯，避免同房次数过多、自慰。可以通过合理的运动来进行身体锻炼，尽量不要做太激烈的运动。平时要多喝新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、果汁、青菜等。避免骑车或久坐。
适量运动，康复锻炼建议选择快走或者慢跑不建议游泳、骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。平时还要注意其他的问题，如：别喝酒，别吃辣椒，不要久坐，避免体力活动，休息也是很重要的。
