经常劳累,可以吃点什么补品

会员116311491 男 59岁 已回复
上班活重,下班吃不下饭,身体瘦,过于操劳,吃点什么可以调节身体
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景越 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:心肌缺血,高血压,冠心病
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指导意见:你好,根据你的描述,了解你的情况分析,考虑可能是过度劳累,导致体质虚弱,透支或者是有亚健康状态,建议你首先要注意工作强度,可以适当的,加强营养,比如海参,减轻压力,保证睡眠,应该到医院就诊体检,祝你健康。
王金华 主治医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。
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晚上一定早点休息。可以口服健胃消食片。有时间可以口服健脑颗粒,可以睡得比较好一点。
相关问答

胃不好可以吃养胃的补品,如蜂胶,猴头菇,螺旋藻等。
患者平时可适量食用蜂胶,猴头菇,螺旋藻和益生菌,这是食物能促进肠胃黏膜的修复和保持消化道菌群的平衡。若胃肠消化功能不佳,还可进食些消化酶,复合维生素等药物,对保持消化系统的正常功能很有好处,应进食橄榄菜,南瓜,桂圆,木瓜,小米,山药等能养胃的食品。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

低血糖是身体内的血糖浓度过低,出现了交感神经兴奋和脑细胞缺氧的情况,可能是因为病人的肝脏或者胰脏功能出现了问题。如果是轻度低血糖,只需要口服一些糖水,含糖饮料,或者进食糖果,饼干,面包,馒头等就可以起到很好的缓解低血糖的作用。如果是病情比较严重的病人,就需要肌肉注射和静脉注射葡萄糖,在平时也要注意糖的摄入,多吃一些含糖量比较高的食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

神经衰弱是人体气血不足,长期存在,导致脑功能障碍所致。可以服用补血的中药慢慢调理。也可以使用药物进行治疗。注意饮食一般不要吃过于辛辣刺激性的食物,不要吃一些容易影响睡眠的食物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

肺不好的患者平时可以适当的喝一些雪蛤,冰糖雪梨,也可以适当的喝一些银耳粥,这样都可以帮助更好的滋补润肺,也可以帮助调理气血,期间还应该注意调理好饮食状况,平时不要吃辛辣刺激的食品。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

高血压患者饮食应力求清淡、主要是营养均衡,具体要吃哪些补品,要求并不苛刻。
患者主要是按时吃降压药物,将血压限制在正常值内,病人在用药过程中应引起重视,不可因血压稍控制在正常值范围内而停止用药,这极易造成重复波动,引起血压不稳等。在日常生活中,应尽量避免因高血压引发偏头痛的情况发生。因此,无论血压高低,只要就诊,若诊断高血压,就应长期使用降压药物,并经常到医院就诊。平时必须注意加强休息的,忌劳累过度,严禁从事体力较重的工作。饮食方面尽量以清淡为主,勿食辛辣刺激性食品,多吃鲜蔬菜水果,尤其含有较多钾的香蕉等,这些对稳定血压是有帮助的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

人流后就可以给产妇吃补品,以补气益血为主,不要吃一些辛凉类的,饮食中多吃一些热量高脂肪高的食物,以增加机体的热量,促进康复。流产后的饮食要保证充足的优质蛋白,维生素和无机盐。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮