腰部僵硬导致无法弯腰，多是由于长时间的久坐或是久站有一定的关系，或是由于腰椎间盘突出，腰肌劳损等疾病引起的，可以适当的配合着针灸，推拿等物理疗法来治疗。
腰硬弯不下去一般需要通过药物、理疗等方式进行处理。
腰硬弯不下去可能是疼痛引起的，可以用非甾体抗炎药进行治疗，其包括非选择性消炎止痛药（阿司匹林、布洛芬、吡罗昔康、双氯芬酸、美洛昔康等）和选择性消炎止痛药（塞来昔布）等。在服用药物的同时，可以适当的配合着针灸、推拿、按摩等物理疗法来治疗。
此外，休息期间保持大便通畅，饮食应该注意多食用蔬菜和水果。
问题分析：您好，根据您的描述，胸口疼痛一方面可能是心肺方面的疾病，另一方面也有可能是神经性的疼痛。
指导建议：平时要适当锻炼身体，增强体质，做做健身操，如果症状一直没有改善，需要做一个肺部CT，心电图，心脏彩超，心肌酶等方面的检查，平时避免劳累熬夜，饮食清淡温和，少吃辛辣刺激性等食物的摄入。如果排除器质性的疾病，可以吃调理神经的药，例如甲钴胺，维生素B等。
舌下两条筋上有一个肉芽，这是由于口腔尖锐湿疣、增生性息肉引起的。如果有相关的症状，一定要及时就医，确定原因后再进行治疗。
1、增生性息肉：舌头下两条筋上长了小肉芽，这是由于舌头下面受了刺激而导致的粘膜增生。如果是比较严重的，可以选择手术摘除；
2、口腔尖锐湿疣：人乳头瘤病毒感染后会发生病变，舌头下方两侧会长出赘生物，可以通过局部激光切除等方法进行治疗。
一般情况下，腰硬硬的，弯不下去可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的。具体内容如下：
1.腰肌劳损：过度负重、腰部活动的姿势不良等原因，容易造成腰部脊柱周围的肌肉、筋膜、韧带等组织出现损伤，引发腰肌劳损，出现腰硬硬的，弯不下去的情况。
2.腰椎间盘突出症：如果患者患有腰椎间盘突出症，背部肌肉僵硬，可能会出现腰硬硬的，弯不下去的情况。
二十岁腰疼弯不下去腰可能是腰椎间盘突出引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
建议到正规的医疗机构进行X线检查，以确定是否有腰椎问题。如果是腰问题引起，要卧床休养，可以使用烤灯和物理治疗机进行电击治疗，每天1-2次，每次20分钟，还可以使用热毛巾进行热敷，来缓解疼痛的症状。还可以通过贴敷、中药推拿等方法来进行调理。
