腰硬弯不下去一般需要通过药物、理疗等方式进行处理。
腰硬弯不下去可能是疼痛引起的，可以用非甾体抗炎药进行治疗，其包括非选择性消炎止痛药（阿司匹林、布洛芬、吡罗昔康、双氯芬酸、美洛昔康等）和选择性消炎止痛药（塞来昔布）等。在服用药物的同时，可以适当的配合着针灸、推拿、按摩等物理疗法来治疗。
此外，休息期间保持大便通畅，饮食应该注意多食用蔬菜和水果。
腰部僵硬导致无法弯腰，多是由于长时间的久坐或是久站有一定的关系，或是由于腰椎间盘突出，腰肌劳损等疾病引起的，可以适当的配合着针灸，推拿等物理疗法来治疗。
现在有正常性生活月经延迟需要明确是否怀孕，可以检查尿液，验血hcg等。如果检查结果为阴性且排除怀孕，乳房肿胀和疼痛、腰部酸痛和腰部肿胀被认为是经前症状，应暂时观察。
二十岁腰疼弯不下去腰可能是腰椎间盘突出引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
建议到正规的医疗机构进行X线检查，以确定是否有腰椎问题。如果是腰问题引起，要卧床休养，可以使用烤灯和物理治疗机进行电击治疗，每天1-2次，每次20分钟，还可以使用热毛巾进行热敷，来缓解疼痛的症状。还可以通过贴敷、中药推拿等方法来进行调理。
腰疼的原因有很多，最常见的是青少年的急性腰扭伤，也有可能是局部的筋膜炎。也有可能是腰椎间盘疼痛引起的，也有可能是腰椎小关节紊乱引起的，总之原因很多。这个需要患者及时就医并做检查才能明确疼痛原因，有针对性的资料。
