忧郁症失眠可通过以下方法治疗：
1、心理调节：在出现抑郁症的时候，首先要对患者的心理健康进行调节，让患者更好地去看待世界，了解世界。
2、进行放松：抑郁症患者在睡觉的时候不妨改变外界的睡眠环境，可以保持卧室的安静以及昏暗的环境，在睡觉的时候可以播放一些比较舒缓的歌曲，能够更好地促进入睡。
3、进行按摩：当患者出现失眠的情况，可以对头部进行按摩。不妨对太阳穴进行按摩，能够让头部的神经舒缓。而且也可以用梳子来刺激头部的神经，让头部的血液更好地流动，能够促进抑郁症患者入睡。
抑郁症和精神病是两种病，不会变成精神病的，平常所说的精神病是精神分裂症，以思维异常为主，比如怀疑人家害她，耳朵里听到声音了忧郁症是以情绪低落为主的。
精神疾病受到外界环境的影响，跟神经调节的问题有关系，医指导进行针对性的神经修复调理，可以针灸，使用营养药物修复调理的，需要做好预防措施，定期使用药物进行修复调理的。
脑萎缩后遗留的精神症状，如果骂人、打人、胡言乱语等明显精神症状是可以服用一些精神科的西药结合中成药物来治疗的，另外，要加强病人本身的躯体锻炼，做好生活护理，防止意外发生。建议及时到神经科就诊，对症治疗。
采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性，而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况，调理脏腑机能，固本培元，达到目的。同时配合心理治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。
这是心理问题，引起的原因可能与日常生活的环境和自身性格行为有关。保持良好心态，自我仰制。若是比较严重，无法自我缓解，亲自找心理医生咨询为佳。病过后，症状会减轻。自我调节很重要。积极参加集体活动，多与人交往，良好的休息习惯和饮食习惯。
