超级内向怎么办

会员116197598 已回复
超级内向,没有自信,经常陷入无止境的自卑中,还怎么办才好
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
景丽 沈阳二四五医院精神科 三级
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,疑病症
已帮助用户: 4934
心理分析:你好,一个人性格的形成与小时候的成长经历,家庭环境、家庭教养方式、自身情感因素、自身认知水平、认知错误、社会评价、躯体疾病、负性生活事件、缺乏社会支持系统、人际关系紧张、个性无法正视挫折、解决问题的策略与技巧欠缺等息息相关。
心理指导:自卑源于对自己的不自信,产生自卑情况,长期以往会逐渐对自己失去信心,缺乏信任,产生对于社会的退却与回避,你要注意发现和挖掘自己身上的优点,调整自己的认知,纠正这些歪曲的认知模式,同时也要加强自我肯定的相应训练,从小事做起,容易做的事做起,设定能够触及的目标,逐级达到,反复进行,在期间不断进行自我鼓励,并完善充实自己,开拓眼界,遇到问题自己尝试找到方法去解决,多与人接触,锻炼自己的人际关系,同时也可以接受心理辅导来帮助自己。如感觉情况无改善或加重,应尽快于当地专科医院进行面诊或寻求有资质的心理咨询机构进行治疗。
魏威胜 副主任医师 广东省东莞市石排医院皮肤科 二级
擅长:皮肤病:扁平疣,寻常疣,丝状疣,血管瘤,老年斑,痣...
已帮助用户: 85562
你这个情况,多运动.平时加强社交训练即可,或者建议咨询心理科的大夫.
相关问答

家长要给予更多的惯性与鼓励,像孩子的自信心,家长要陪同孩子跟外界接触多结交朋友,尽可能的多带孩子参加社会实践,可以让孩子参加夏令营或冬令营等,慢慢培养孩子乐观开朗的性格。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童内向一般表现为不爱说话。平常家长一定要跟孩子多交流,家长要多做引导,多跟孩子玩耍,教育儿童。孩子的情况或许会有所好转。其次可以让和孩子关系好的同学来家里玩耍,因为有时候身边有比较开朗,爱说话的人。就能影响一些比较内向的人,长时间的接触,慢慢的性格也就变开朗了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

治疗上最重要的是教育和行为治疗,目的是促进对患儿正常行为的教育。特别是社会性行为的矫正,纠正异常行为,消除睡眠障碍、发脾气、多动等继发性症状等。药物治疗仅对个别症状可能有效,且要在医师的指导下服用。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

要去培养孩子做一些力所能及的事,增强孩子的自信心。不要过多干预孩子的举动,可以经常带孩子去户外走走,去公园转转,让孩子多接触一些人和事不但可以增加孩子的见识,还能开阔孩子的视野,孩子也会变得不那么拘谨。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般情况下,如果敷中药脚红肿超级痒,可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗:当敷中药脚红肿超级痒,患者需要马上停止使用药物,同时用清水将患处洗净,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如地塞米松药膏或者是曲咪新乳膏等。
2.日常护理:在日常生活中,患者需要养成良好的习惯,注意休息,保持饮食清淡。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

龟头敏感引起的早泄,应该排除包皮过长,包茎,如果存在包皮过长,包茎,尽快做包皮环切手术,因为包皮过长,包茎容易导致龟头炎,有炎症敏感度就高。如果有龟头炎通过涂抹软膏治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。