四岁的小宝宝出现尿频尿不多的症状，可能是外界温度刺激，或者精神紧张引起的神经性的尿频；也可能是泌尿系统的炎症刺激。
如果是外界温度刺激，或者精神紧张引起的神经性的尿频，家长应该给孩子注意保暖，避免情绪太过紧张。此外可以多饮水，检查一下尿常规，如果尿常规里面没有红细胞、白细胞，一般不需要过分担心，通过注意休息，多饮水，会逐渐好转和恢复。
如果反复尿频，通过实验室检查发现有实质性的感染，通过口服抗菌药物，可以逐步缓解。
有可能是尿路感染引起的，要与孩子沟通，是否出现有排尿痛、尿道刺痛的感觉，再就是观察尿道口是否有红肿、有异常的分泌物。如果有这种症状，一定要带孩子去医院做尿常规的检查。
中年女性出现尿频的症状，一般考虑是尿路感染，或者妇科炎症有关，炎症可以刺激引起尿频的症状，患者这首先可以做尿常规和白带常规检查，如果检查有尿路感染，可以服用药物治疗。同时要保持局部的清洁和干燥，避免穿过紧的内衣，有助于促进炎症的消失。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
出现尿频一般多见于泌尿系感染疾病等导致，可以到医院泌尿科就诊做一下尿常规等检查，根据检查选择消炎药等药物治疗，如果是细菌感染，可以用星片消炎药进行治疗，注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意休息。食物不能治疗尿频，要采取药物治疗。一般炎症导致的尿频，及时治疗，可以恢复正常。
小孩有尿频的情况，在饮食上首先还是得控制喝水量，健康的饮水方式是每天饮水在2L左右，尽量少吃辛辣食物，其他都没什么影响得。情况严重的可以去医院化验一下尿常规，看有没有泌尿系统的感染，然后再依照具体的情况来进行治疗。
