每天都很悲观

会员116017274 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
每天都很悲观,觉得事事都不顺心,身边的人每天都在对着我说教,越来越觉得自己一无是处,到处都是缺点,什么事情都干不好,很怕与人交流,很想去庙里听听和尚念经的声音,还要敲打木鱼的声音,就算一天某个时间开心起来,但是一会就会被自己的负面情绪弄的烦躁,刚开始每天都哭,后面开始安慰自己让自己放松,然后现在变得觉得自己什么事情都做不好,渴望和熟悉但是不熟的人出去玩,又害怕,和每天说自己的人不想惧怕她,只要有她在的地方,就很胆战心惊
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:感谢你的咨询,你最近负面情绪比较强烈。与你最近的神经压力较大有关。你可以尝试着放松去做一些自己感兴趣的事情,去户外旅游也是很好的一个方式。如果还是得不到缓解的话一定要及时去当地医院精神科做相关的表评估。可以服用一些抗抑郁的药物进行治疗,希望我的建议对你有帮助。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:目前的这种情况就是一种精神心理压力因素,形成的一种抑郁和焦虑的表现,目前治疗的基础,需要促进身心平衡调理,提高心理的耐受能力,要培养自己的兴趣爱好。
意见建议:所以目前,从目前开始,建议每天保证一个小时的有氧运动时间,如快走慢跑,每周两次登山郊游,在生活中寻找心理压力释放的方法,寻找生活的支撑点,生活调理效果不理想的,在服用药物,如左洛复。
相关问答

常见的就是由于神经衰弱、睡眠质量欠佳、大脑得不到充分的休息导致大脑皮层功能紊乱,可以出现头昏、头脑不清晰、头脑发沉。长期脑组织处于一种乏氧状态也会出现头脑发沉的感觉。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

月经期间导致的痛经,如果肚子疼得厉害,可以口服止疼的药物,月经期间注意不要着凉,平时用暖袋暖肚子,看症状能不能减轻或者缓解,在饮食上注意不要吃辛辣刺激性食物。如果不放心,可以直接去当地正规公立医院的妇科就诊做检查,在医生的指导下合理规范地口服药物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

如果手术时没有出现淋巴结转移,术后5年的生存率可以达到百分之30以上,而合并的区域转移的病人,或者是进行了新辅助治疗之后的病人,生存的时间在一年到三年之间,要定期的随访和观察。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

经常失眠做梦对任何事情都很悲观的情况下,是有心理问题,去看心理医生进行用药调理,平时也要多参加户外运动,平时可以和一些乐观的人沟通,缓解症状,缓解情绪,达到少用药达到治疗疾病的目的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:您好,从您的描述来看,有心理问题导致心理问题的原因,有可能是本身的性格以及从小生长的环境以及外界不良因素的刺激等多方面因素有很大的关系。
指导建议:想通过自我调节的话,首先要放松心态,转换心态,听听轻松的音乐,看看轻松的厂子,都和你聊聊天,减少压力。锻炼身体,也可以出去旅游旅游。环境变化了,可能心态也会有所改善,必要时也可以面对面的心理疏导。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

每天早上起来尿都很黄,可能是存在血尿的情况,或者是泌尿系统炎症感染引起的情况。所以需要检查一下起床的第一次小便。如果尿常规当中出现了明显的血尿的问题,需要进一步的检查内生肌酐清除率,尿渗透压,尿微量蛋白,有可能就是早期的肾小球肾炎。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。