心烦失眠与精神兴奋有关，可以口服一些安定神经的药物，长期服用。平时注意减轻大脑的兴奋状态，避免服用一些兴奋性的饮料，保持口腔的卫生，饭前饭后刷牙，注意饮食，注意改善睡眠环境，保持安静舒适的睡眠环境，白天不要睡觉，把觉留在晚上睡，睡前可以喝一杯牛奶，多泡泡脚，促进血液循环，促进睡眠。
问题分析：您好，根据症状显示，是有脾气烦躁情绪低落的表现，要确定有无出现抑郁的可能。
指导建议：请说明现在年龄多大，还有无出现食欲不振，失眠，心慌手抖，体重下降，大便异常等症状，以便于我们判断清楚病情。
是早期宫颈癌，考虑这个时候还是需要及时的进行手术，将病灶部位切除干净；中医药在治疗癌症方面的研究比较成熟，患者可以在治疗过程中服用具有抗肿瘤效果的中药来提高治疗效果。
中医治疗间歇性癫痫需要药物治疗，要过度劳累，不要熬夜，情绪不要有太大的波动，不要吸烟喝酒，饮食上注意不要食用或饮用含咖啡、巧克力多的食物或饮料等。可以适当的多吃些水果蔬菜。
失眠心烦的原因如下：
1、心烦失眠是一种常见的睡眠障碍，可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。
2、这种病就是精神紧张、焦虑、恐惧、担心、失眠等引起的所谓原发性失眠症。其症状为入睡困难、睡眠不深、易醒、早醒、多梦、醒后乏力或失眠、白天嗜睡，严重影响工作效率或社会功能。建议患者采用中西医结合疗法帮助睡眠，同时患者白天可以做一些运动改善睡眠，避免睡前喝茶或咖啡，以免影响睡眠。
去除诱发因素如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等，均可诱发与加重心脏神经功能症状，应注意避免。体育锻炼，这也是治疗功能性疾病的有效处方。体育运动不仅能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。精神心理治疗。
