困惑,烦恼,心理

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生,你好!最近这段时间以来,我感到特别苦恼。希望你们能帮帮我。我是一名寝室长,班上的活动都是以寝室为单位,我每次跟我的室友说我们要举办什么活动,需要她们出主意,在群里和当面通知时她们都是不理睬,更不会出主意,每次都是我自己一个人想主意,我想出的主意她们又不同意,班上又一直催我。弄得现在的我,很苦恼,睡觉睡不好,上课精力无法集中,做什么都感觉很烦,对生活失去了原有的热情与兴趣。虽然我一直在安慰和激励自己,可是一点效果都没有。希望医生,你能帮助我,解决我的困惑,恢复我原有的生活状态,谢谢!
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李鹏 三级心理咨询师 沙河市医院心理诊所 二级甲等
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症
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心理指导:你现在处于焦虑状态,不要纠结,你可以把这个社长的位置退了啊,没有什么比自己的健康更重要,既然你改变不了他们,那你自己为什么不改变呢,多运动释放压力,谢谢记得评价啊亲。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:目前的这种情况就是一种精神心理压力因素形成的一种焦虑,和抑郁症表现,目前的这种情况主要是促进身心平衡调理,要培养自己的兴趣爱好,丰富自己的生活内容,要培养自信心,提高自己适应环境的能力。这是一个逐步锻炼的过程,要在生活中,寻找心理压力释放方法,不要因为这些琐事,造成心理压力,可以考虑每天一个小时的有氧运动时间,每周两次登山郊游。
相关问答

成年人在同房时不能快速有效的勃起进行房事一般都和心理因素有一定的关系,所以平时在治疗和锻炼的同时,还应放松心情,保持积极的生活态度,这样一般是可以有效恢复身体的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

这个暂时不属于不孕不育范畴的,一般结婚一年无避孕未孕属于不孕不育了,如果双方检查精子卵子都正常,可以在排卵期内进行房事看看能否受孕,如果还一直不能怀孕,也可以做输卵管,及内分泌激素检查看看是否有问题。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

对于淋病来说,尽早的进行确诊,及时进行治疗,要判断有无青霉素或者四环素的耐药,同时性伴侣的话,也要同时进行检查治疗。女性可以感染到宫颈、子宫内膜,输卵管等,引起输卵管炎、输卵管堵塞,导致不孕。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般来说,心理性勃起困难治疗可以使用药物。
如果精神性勃起有问题,可以通过服用枸橼酸西地那非来做一次正常的性生活来树立自信。心理性勃起困难,一般不存在器质性的疾病,要找出心理性勃起困难的病因和诱因。大多数人都是因为惊吓、心理阴影而导致的,也有可能是因为工作压力大,造成了自己的心理负担。建议病人到医院就诊,最好是找心理医生、男性专家进行咨询,这样才能取得更好的疗效。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

很困却睡不着,是神经衰弱的可能性。正常来说神经衰弱,失眠,早醒多梦,睡眠质量差,大多是由生活,工作,学习,压力大所引起的,往往伴有思虑过度,甚至引起心烦焦虑,心慌胸闷,记忆力下降等出现。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

勃起难一般是肾虚,与性生活过频或服用其他药物等有关。可通过中医辨证,看身体是否有肾虚等疾病,根据辨证结果,给予口服汤药调理。平时多注意休息,避免劳累,多吃补肾的食物,不要盲目服用其他药物,防止出现异常情况。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。