保持积极乐观的心态，该做什么，多锻炼身体，宜吃清淡有营养，容易消化，如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤，面片等。多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。禁食发物；尽量少吃辛辣、刺激的食物；避免吃油炸、油腻的食物。忌吃油腻难消化，油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激，高盐高脂肪食物。
通常情况下，宝宝10个月左右的时候能让他站。具体分析如下：
宝宝在刚出生时，只能哭叫和肢体不协调动作；2-3个月的时候，宝宝会抬头；6个月左右，宝宝会坐；7～8个月的时候，宝宝可以滚动、爬行；到10个月左右，宝宝可以试着站立，宝宝出生后，随着月份增加，其生长发育达到第一个高峰期，所以宝宝10个月左右的时候能让他站。
如果宝宝不动，可以适当的刺激，让他动起来，比如可以播放平时比较喜欢的音乐或者妈妈讲小故事。最有效的办法是放大声音的闹铃刺激他，通过声音的刺激让他快速地醒过来。只要每天可以感觉得到胎动就可以，孕28周后胎动会变得有力而且有规律，可以每天早中晚各数一个小时胎动，孕33周可以开始查一下胎心监护，了解胎儿有没有缺氧。
静心口服液由地黄、白芍、枸杞子、菟丝子等药材制成，可发挥滋养肝肾、宁心安神的作用，更年期女性足疗程服用后，约八周左右即可见效。
更年期烘热汗出、失眠多梦、头晕耳鸣等症状多与阴虚肝旺有关，静心口服液能够通过心肝肾同步调养，由于更年期女性各自情况不同，用药之后见效所需时长也会有所差异，通常在八周前后。
在用药期间，女性应保持规律作息，调节个人的饮食结构，可适量吃些豆腐、大豆等雌激素含量丰富的食物，有助于缩短见效所需时长。此外，乌鸡白凤丸、复方阿胶浆等药物也有利于减轻更年期综合征，女性可以根据个人情况进行选用。
心口疼是通常说法，医学上把这类患者归为胸疼。胸疼原因相对比较复杂：
1、最常见的是心绞痛，当心肌供血比较少，活动量超过了某个限度，就会出现心绞痛；
2、目前发现的主要是主动脉夹层。通常情况下，血管分为三层：内膜、中膜和外膜。因为高血压造成的动脉硬化会撕裂中层，一旦破裂，就会出现动脉夹层。
3、肺动脉栓塞、下肢静脉血栓，长期坐着会导致肺动脉栓塞、胸痛；
4、要注意食管炎、胃炎等食管炎等引起的胸骨后痛，有时也会出现胸痛。
恶心口苦的患者应该养成良好的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，避免进食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，还要注意少食多餐，不要一次性吃得太多，避免加重胃肠的负担，引起消化不良，从而缓解症状。
必要时患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，可以遵医嘱服用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等。
