首先要注意清淡饮食,避免高脂高糖饮食,多饮水,稀释血液,这样可以降低血液粘稠度。针对引起血液粘滞度增高的病因进行相应的治疗,如高血脂引起的血液粘稠度增高,可以服用降脂的药物。
甘油三酯属于血脂高的一种,成为高甘油三酯血症,另一种为高胆固醇血症。甘油三酯也会对心脑血管产生危害,所以需要控制。降低甘油三酯水平首先需要减少摄入,尤其是猪油等动物油的摄入,其次,增加运动去增加消耗,加速脂肪的分解。
降低血压的方法如下:养成良好的生活、饮食习惯,低盐饮食,增加运动,多吃含钾高的食物,如橙子、芹菜、木耳等,保持良好的心态,戒烟、限酒,避免熬夜,多吃新鲜的蔬菜,降低血中的同型半胱氨酸。
通过增加关节活动度,调整肌张力,提高运动控制能力、协调能力、力量和耐力等来改善运动功能增强生活自理能力。常用的治疗方法有体位性治疗、软组织牵伸、调整肌张力技术、功能性主动活动强化训练、肌力和耐力训练、平衡和协调控制、理疗等。要包括手的精细功能训练、日常生活活动能力训练、支具和辅助具的制作及生活环境设施的简单改造等。
可以通过运动疗法,痉挛肌的缓慢牵拉或者持续性牵拉,还有就是合适的主动运动,不能引起肌张力增高的动作。还有拮抗肌肌张力的加强。以及反射性抑制,克制不良的反射,如对非紧张性颈反射的合理利用等,关键点控制。