少女乳房发育不良可以做保健操：挺直背部肌肉，挺起胸部，双手尽量贴近胸部，然后完全张开肘部，肩膀不要摆动，保持平静;始终保持胸部用力，同时在心脏用力的同时，互相推挤，慢慢地向左右移动。
8岁半乳房发育可以通过以下方法进行治疗：
临床上乳房发育为女性的第二性征，如果在8岁半就出现了,应该考虑性早熟。有必要到医院进行乳房彩超的检查、垂体核磁的检查、卵巢彩超的检查、性腺激素水平的测定。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，少熬夜，多休息。
乳房发育不良是因过分消瘦，胸大肌发育不良等引起，则需加强营养，增加体重，同时应注意加强体育锻炼，尤其是胸部肌肉的锻炼。当胸部肌肉发育良好时，乳房自然丰满。注意营养的合理搭配，不要过分地节食，保持一定的体重。乳房平坦，可以加强上肢锻炼，使胸部肌肉充分发育而使胸部隆起，以弥补乳房发育较差的缺点。
乳房发育过早，主要与体内性激素水平的变化有关。考虑到性早熟的可能性，这就需要将儿童带到性早熟医院门诊，通过对六项女性激素指标的检查，然后针对性地进行症状治疗。平时不要乱吃东西。
乳房的生长发育一般是在12岁到18周岁期间，女性一般到20岁左右就开始停止乳房的发育，今年已经17岁，乳房非常小，有可能是遗传的因素，也有可能是由于体内的营养物质不充足或者是激素太低了，可以到医院抽血化验一下，没事的时候可以自己经常按摩一下。适当的吃些猪脚花生汤、木瓜炖雪蛤等。
正常女孩子8岁之前出现乳腺及外生殖器等性发育，考虑是有存在性早熟。乳腺发育偏早，家长要带孩子的生长发育科去就诊，进一步检查骨龄，乳腺超声，子宫附件的检查，生殖激素的检查等明确孩子青春期发育。
