社交恐惧症吃什么食物？烤土豆或全谷类食品，如全麦面包和粗粮面包，这种食物可以富含维生素成分，谷物中粗纤维可以促进人们的肠道蠕动，促进吸收，焦虑的时候人体所吸收的维生素和矿物质等可增加血液中5-羟色胺的含量，这是一种可以产生快乐的物质，起到镇定情绪的作用。
一般情况下，对于出现胃胀等症状的胃溃疡患者，建议及时就诊，对症服用药物治疗并调整饮食。具体分析如下：
通常来讲，胃溃疡患者的常用药物有硫糖铝、铋剂、奥美拉唑、枸橼酸莫沙必利等。如果患者感染幽门螺杆菌，可以选用克拉霉素、羟氨苄青霉素等抗生素药物治疗。治疗期间适量增加水分摄入，注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，多食用含膳食纤维较低、易消化的食物，不暴饮暴食，采取少食多餐的饮食方式，戒烟戒酒。还需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
问题分析：您好，从图片看是痤疮，有寻常痤疮，还有闭合粉刺，相对较重
指导建议：建议白天外用夫西地酸乳膏，每晚外用阿达帕林凝胶一次，少量点涂薄涂，避光，口服丹参酮胶囊，平时温热水洗面奶认真洗脸，忌酒忌食辛辣刺激油腻饮食，保持大便通畅，不要熬夜
问题分析：您好，从您的图片上来看，考虑扁平疣的可能性也是存在的。
指导建议：扁平疣的话是属于人乳头状低危病毒感染，建议需要查个HPV检查看看，如果是扁平疣，可以采取抗病毒的软膏进行涂抹，例如重组干扰素凝胶。平时增强抵抗力。
多年来患有非淋性尿道炎，仍应推荐规范性治疗，一定能达到根治的目的，治疗期可较长。
因为在治疗过程中，如果不注意用药方法和时间的话，就容易导致复发，甚至引起慢性前列腺炎或盆腔炎等并发症，造成患者生活质量下降，所以必须重视治疗期间的健康宣教，还应遵医嘱使用广谱青霉素、头孢菌素类药物。
问题分析：请问您具体是什么情况？请您描述清楚您的具体情况，有助于更好的为您解答。
指导建议：目前根据您的这么一句话，是无法判断您具体什么情况的，也无法更好的为您解答问题。