在减肥过程中适当食用一些培根影响不大，但不能长时间大量食用。
培根肉含有大量脂肪。长期食用会导致体重增加。为了减肥，应该减少肉类的消费，如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等，多吃新鲜水果和蔬菜。培根肉是一种腌制和熏制的产品，富含亚硝酸盐。长期食用也会对健康产生影响，尤其是在减肥期间。在减肥期间，可以多喝水，这可以促进身体的新陈代谢，有助于减肥。
减肥时不能吃培根。
培根是由猪肉制成，猪肉中的脂肪和油脂含量是所有红肉中最高的，而且吃后比较容易导致脂肪在体内堆积，从而影响减肥。因此，减肥时不能吃培根。培根通常在熏蒸和腌制后切成薄片食用。除了高脂肪含量外，加工过程中还可能产生大量致癌物，这是一种不健康的食品。因此，减肥时尽量不要吃培根。
晚上喝熟普会失眠。
由于普洱的成分中含有一定数量的茶多酚，具有提神醒脑的作用，所以在晚上喝很容易导致神经系统功能的兴奋度升高，从而影响到睡眠情况。所以，推荐喝普洱茶的最佳时间是睡前四个小时以上，以免影响正常的睡眠，一天喝普洱茶的时间宜在饭前一小时或饭后半小时左右，具有降脂降压功效。特别是对心脑血管病患者来说，适量饮用普洱茶对身体是有益的。
喝太多会导致普洱失眠。
成熟的普洱茶茶性一般比较温和，提神的作用比生宝茶弱得多，对神经系统的兴奋作用也较弱，通常一般是不会影响正常的睡眠。但是要注意掌握喝茶的量、浓度以及喝茶的时间。若一次性喝过多的熟普洱茶，或是浓度调得过高，或者是喝茶时间过晚，就会兴奋神经系统，就会导致失眠的症状出现，所以在喝得多的情况下会导致失眠。
没有完全做熟对身体会造成不良的影响。猪肝是解毒器官，如果没有做熟可能会存在一些病原微生物。这对身体健康会造成不良的影响，所以做猪肝的时候一定要注意做熟，同时又能够保持猪肝的软嫩，这样吃起来口感会非常不错。
