我就是这么一个喜欢利用想睡觉避去做事

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你好。你说的不错。我就是这么一个喜欢利用想睡觉来逃避去做事。那请问你有什么办法好让我改变这心态吗?
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史东岳 医师 威县候贯中心卫生院中医科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病,不孕不育及皮肤病
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病情分析: 你好,根据你的情况考虑是有抑郁的倾向.关键在于心理治疗,保持心情舒畅,使自己振作起来,找一些自己喜欢的事情做作,可以转移一下注意力
意见建议:在选择用药时可选择中医治疗调理,标本兼治安全副作用小还可以养心安神, 效果理想,能避免西药的不良反应。而在症状得到改善后,在有经验的医师指导下服药,减药或停药,以免疾病的进一步反复
相关问答

应该和脂肪肝有关系,应该检测一下血糖和血脂,平时要注意低脂低盐,低糖饮食,不要使用过于油腻的食物和辛辣刺激的食物,应该适当的提高运动量,可有利于脂肪肝的恢复,平时还要按时复查肝功能和肝胆彩超。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

在怀孕四个月开始发胖,因为这时妊娠反应逐渐消失,食欲开始大增,胎儿迅速增长,体重就会不断增加,但是也会因人而异少食多餐,不要暴饮暴食,适当运动,避免过于肥胖而影响以后的分娩。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

糖尿病患者要好好睡觉,重视脑血管疾病。患者可以进行脑部CT或MRI检查,以了解是否有脑血管疾病或脑缺血。患者血糖明显升高,可能会出现糖尿病酮症酸中毒或糖尿病高血糖高渗状态,还可能出现意识的变化。
另外,如果发生低血糖,患者可能会出现嗜睡等精神变化,因此可以及时检查血糖,判断病情。另外,要检查甲状腺功能,确认甲状腺功能下降是否会引起睡意。另外,还要注意患者的血压。血压过高或过低会影响脑灌注,而离子特别是血钠也会影响患者的精神,所以要一起检查。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

刚怀孕老是想睡觉是早孕反应的常见症状。
妊娠早期的时候,会有一些困倦。妊娠期间体内的雌性荷尔蒙会增加,导致女性的肌肉松弛。此外,体内的荷尔蒙激素也会影响到女性的锻炼,从而降低体内的代谢产物,从而引起女性产生昏昏欲睡的症状。女性在孕期会有一定的早孕症状,从而导致女性容易犯困。这样的状况是很常见的,不会对审议造成影响,无需进行特殊处理。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

女性怀孕后是容易出现特别想睡觉。这通常是正常的生理现象。怀孕以后体内激素水平会发生波动,有些激素水平增高,有些激素水平降低。怀孕后体内基础代谢加快,体重也会增加,心理负担稍微较重,都易引起孕妇困顿。建议患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕老是想睡觉属于正常现象,是激素变化的结果。
孕期女性在孕期会受到体内激素变化的干扰,容易产生困倦。早孕的主要表现有择食、食欲不振、轻度恶心呕吐等。正常情况下,在孕6个星期左右开始,孕12个星期左右就会自行消退,不需要特别的治疗。建议女性在怀孕期间要注意多吃优质蛋白、新鲜蔬菜和水果、糖类等食物,有助于增强体质。此外,按时做孕期检查是很重要的,可以了解胎儿的发育情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。