控制心率，缓解紧张的药物有很多种，一般为β受体阻滞剂，比如倍他乐克、美托洛尔、比索洛尔等，可以控制人体的心室率，降低心肌的耗氧量，使心脏得到缓解。另外，需要在情绪上进行调节，比如不要过度的情绪激动放松以及充分的缓解压力，平时要调节好心态，做好起居规律营养饮食。如果长期出现这种紧张的情绪，可以服用谷维素或者维生素B12来营养神经，进行治疗。
最直接的判断是否怀孕的方式是到医院检查彩超，看子宫内是否有孕囊。
若子宫内能看到孕囊，则表示怀孕了，若子宫内没有看到孕囊，但是在附近看到包块，进一步验血、验尿，也表示是怀孕。建议及时检查排除宫外孕，宫外孕的情况不能继续妊娠，应及时治疗。
还可以在月经推迟2-3天后用验孕试纸检测，当出现两条杠时则表示怀孕，这种确认是否怀孕的方法比较简单。
一般情况下，女性可以通过以下方式来确定自己怀孕了：
要确定是否怀孕了可以使用早孕试纸进行检测，如有明显的两条线表示怀孕了，或是到医院做血液HCG检测，检测结果要比检测纸更精确。月经延迟超过10多天了，说明怀孕已经40多天了，可以去医院进行B超检查检查孕囊的生长状况，也能确定自己怀孕了。这时女性应该注意休息，不要过度劳累。
可以用舌头舔一下自己的手腕，然后闻一下手腕的味道，看是否有异味。也可以将手放在嘴巴前面，轻轻地呼出一口气，然后去闻手心的味道，看是否有臭味。如果自己不能够确定，也可以到医院进行检查。
想知道是不是怀孕了，如果月经推迟，可以用试纸测试，采用晨尿，特别清楚的两条杠，说明是怀孕了，或者去医院抽血检查血hcg值，检查结果要比试纸准确。如果月经推迟已经10多天了，说明怀孕已经40多天了，可以做彩超看一下孕囊的发育情况。这些只是针对月经规律的人来说的，如果平时月经不规律，那么同房10天以上去医院抽血检查。
年龄还小，要注意个人清洁卫生，注意同房清洁卫生，多喝水促进代谢，温开水清洗外阴，避免引起妇科炎症。如果最近不想要孩子，可以采取避孕措施，避免流产，影响身体健康。如果怀孕了。可以去医院检查下，让医生看下是采取药流还是人。
