子宫内膜薄调理好可以多吃谷类，薯类，羊肉，乌鸡等肉类，还建议吃高蛋白的食物，如鸡蛋，鸡肉等。干果不忌，可随时食用。气血虚少者用以益气养血效果较好，核桃温阳，大枣，桂圆益气养血。
月经血过多绝大多数因为内膜有问题，黏膜下息肉或肌瘤导致。
要是内分泌引起月经过多，一般是到医院抽血做性激素六项，就可以知道月经血过多的原因。月经量多可能是由于炎症引发的，可能是阴道炎、盆腔炎或者是子宫内膜异位导致的月经量过多，因为这些妇科疾病都会让局部的血管变得非常的脆弱，在月经到来的时候才会出现血多不容易凝止，这也就引发了月经量大而且月经期比较长。
一般情况下，正常月经是暗红色不凝血，在来经时发现有血块存在，而可能是因为血瘀不畅和气滞血瘀、受寒或者吃了过凉食物和寒冷环境等因素有关。体质虚弱妇女还可引起经血中出现血块、痛经等症状。而在一些特殊情况下，比如急性盆腔炎等都能引起月经不调。子宫内膜异位症、子宫肌瘤等常见妇科疾病，也可引起经血中出现血块。
女性经期出现血块主要是由于子宫内膜增生、子宫肌瘤、等引起的。
1.子宫内膜增生：子宫内膜增生是一种不正常的子宫内膜增生，临床上会出现月经不规律、子宫异常出血等症状，出现血块与子宫内膜增生有一定的关系。可以口服黄体酮胶囊、炔诺酮片、左炔诺孕酮片、黄体酮胶囊等。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性的肿瘤，它是一种良性的肿瘤，它的临床表现为月经异常、阴道分泌物异常等，如果有血块，有可能是由于子宫肌瘤引起。需要做子宫肌瘤切除术、子宫切除术等手术。
月经血有血块一般属于正常的生理现象，通常是由子宫内膜脱落引起的。但如果血块颜色比较深，此时有可能是气滞血淤，从而使淤血在宫腔内导致的。如果有痛经的症状，就可能是宫寒、炎症刺激等原因引起的，通常也不排除是子宫肌瘤导致的。建议患使用中药进行调理，同时也可以喝红糖姜水、益母草颗粒来活血化瘀。如果血块加重，建议患到医院进行检查，然后对症治疗，以免耽搁病情。
