高血压头晕失眠的解决方法如下：
1、晚餐不要过量。适量的正餐对大多数人都是有益的，高血压患者更需要少食、清淡、少盐的正餐。晚餐多吃水果和蔬菜，尤其是大枣和芹菜，可以降低血压，帮助睡眠。
2、注意起坐缓慢。睡眠时起坐要缓慢，可以由卧位改为坐姿，静坐1分钟后再下床，以免血压升高后头晕影响入睡，诱发心脑血管疾病。
3、保持大便通畅。高血压患者必须每天排便，大量宿便不仅损害健康还影响睡眠质量。
4、坚持压力控制疗法。将血压控制在正常范围内，对保证良好的睡眠尤为重要，但要避免睡前大量服用降压药，以免血压过低造成其他的危险，养成规律的生活习惯以保证充足的睡眠。
颈椎病与高血压没有关系。颈椎病多见于机体劳累，颈椎病变退化劳损压迫周围组织，出现不适反应现象，积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，可以给予活血化瘀止疼对症，按时复查治疗处理。
颈椎病的病发很容易引起高血压，这时颈椎病的一大危害。常见症状表现为头晕眼花，头痛，恶心，呕吐等。应及时就医，可通过对症药物进行治疗。平时要注意不要长期低头，不要睡过于柔软的床，以免增加颈椎的负担。饮食上要多清淡为主，规律作息，别熬夜。
治疗颈椎疾病的方式有：按摩、推拿、牵引、理疗、药物等。这是一种治疗颈椎疾病的中医治疗方法，可以迅速缓解颈肩的紧张和疲劳，让颈椎的活动得到恢复。按摩的力度要掌握好，最好是找专业的按摩师，不要自己动手。颈椎牵引治疗该疗法对多种颈椎疾病均有较好的疗效，且使用范围广泛，且愈早愈好。理疗是一种比较舒适的治疗方法，可以有效的减轻疼痛，也可以促进药物的吸收。常见的治疗方法有超声波、离子渗透、热疗等。药物治疗只能减轻颈椎病引起的疼痛，但并不能完全治愈。
一般情况下，高血压脑梗塞的病人，无论是站立、坐，都要慢慢地坐起来，尽量不要跑得太急。其次，可以让自己的身体保持一个健康的姿势，并不需要太多的限制，日常生活中要养成良好的生活和饮食，要做到戒烟喝酒，如果出现了高血压，需要服用一些降压的药，如盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片、洛伐他汀片等，患者平时要注意不要吃一些高血脂的东西，平时要注意身体健康，不要吃太多的油腻的东西，有利于身体健康。
颈椎病会引起高血压。当颈椎病引起颈髓受压和受刺激时，它会引起延髓血管运动中心的紊乱，并引起高血压，这被称为颈高血压，高血压有时是颈椎病的症状之一。颈椎疾病压迫神经会出现头晕头胀，恶心，颈项不适，不仅可能会引起类似高血压的症状，也会引起血压波动，甚至可能会引起心脏不适症状，上肢麻木等。
