主要是仪器检查。骨超声、单光子再配合血液检查以及X光检查以及患者的病史等,综合情况来给患者明确的临床诊断。世界卫生组织将骨质疏松诊断分为四个级别,依次是骨量正常、骨量减少、骨质疏松和严重骨质疏松。
糖尿病手掌饮食法法则如下:
1.拳头量——碳水化合物:可以选用相当于自己两个拳头大小的淀粉类食物,如馒头、花卷、米饭等,就可以满足一天碳水化合物的需求量了。水果一天需要量则相当于1个拳头大小。
2.掌心量——蛋白质:50克的蛋白质相当于掌心大小、约为小指厚的一块。每天吃50-100克的蛋白质即可满足一天需求。
3.两手抓量——蔬菜:两只手能够抓住的菜量(1把)可相当于500克的量,每天进食500至1000克蔬菜可满足需要。当然这些蔬菜都是低碳水化合物蔬菜如绿豆、豆芽、卷心菜等。
4.拇指尖量——脂肪:要限制脂肪(黄油)的摄入,每天仅取拇指的尖端(第一节)就足够。
糖尿病饮食的手掌法则如下所示:
1.第一个尺寸是拳头。可以选择与自己两个拳头大小相当的淀粉类食物,米饭等。而且可以满足每天的碳水化合物需求。水果的日需求量相当于两个拳头大小。
2.手掌体积是50克,50克蛋白质相当于一块手掌大小,大约小指粗细。每天吃50-100克蛋白质,满足一天的需要。
3.双手能抓的蔬菜量可相当于500克。每天吃500g蔬菜就能满足需要。当然,这些蔬菜都是低碳水化合物的蔬菜,如绿豆、豆芽、白菜等。
4.拇指尖大小的脂肪是糖尿病人的每日所需。为了限制脂肪(黄油)的摄入,每天只要拿拇指尖(第1节)就够了。
“手掌法则”就是用手掌能够把握得量来衡量饮食量。
1、碳水化合物:比如各种主食,可以选用相当于两个拳头大小的淀粉类食物(约100克);如果是水果,相当于1个拳头大小的量。
2、蛋白质:比如牛羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等,建议选择1块相当于掌心大小的,厚度相当于小指厚度。
3、绿叶蔬菜:选择您食用两个手能够抓住的菜量,当然这些蔬菜最好是相对含糖比较少的绿叶蔬菜,比如卷心菜、芹菜、油菜、菠菜等。但是,非绿叶菜的土豆、红薯、山药、丝瓜含糖比较高,应该少吃一点。
4、脂肪:限制脂肪的量仅在拇指的尖端(第一节),比如每餐不超过250毫升的低脂奶。
药物流产是指终止妊娠50天以内的宫内妊娠,在用药过程中,宫颈口张大,子宫收缩,孕囊会排出体外。排泄出来的孕囊是一个白色的肉包,用清水冲洗后会有一到两公分的白色绒毛。如果是药物流产,可以口服米非司酮和米索,米非司酮可以在家里自己吃,如果使用米索,会有规律的子宫收缩。患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。