月经不调伴手脚冰凉大多是肾阳虚、子宫寒冷等原因造成的，与感冒和劳累直接相关，到附近医院的中医科室进行脉诊、舌苔、辨证调理、中医治疗、平时休息、避免感冒和过度劳累、情绪波动、规律生活、均衡饮食、在医生指导下积极对症治疗、定期复查。
与不注意保暖，嗜食生冷寒凉之品，作息时间不规律，自身抵抗力低下等因素有关。首先要注意保暖，忌食生冷寒凉之品，每天坚持泡热水脚，同时可以喝生姜红糖水温经散寒，化瘀调经。
问题分析：你好，根据上述情况考虑为肾虚或气血不足等原因导致的，到医院中医科检查，明确病因后进行治疗调理。
意见建议：要注意休息及保暖，放松心情，保证充足的睡眠，少吃辛辣生冷的食物，多喝白开水，加强营养，适当的锻炼身体。
问题分析：你好，月经变少一般是子宫内膜薄或是雌激素偏低的原因造成的。可以补充雌激素来调理的，药物有补佳乐等。也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素
意见建议：手脚凉考虑是和肾阳虚有关系的， 可以适量的服用金贵肾气丸治疗观察，注意多运动
指导意见：您好，这种情况考虑是由于阳虚导致的肢体发冷，再就是看看是否有贫血。建议查查血常规看看，如果没有贫血的话，一般考虑是阳 气不足导致的，需要去中医科进行辨证，然后通过中药进行调理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等等温热的食物
