瓜子皮卡到嗓子，不建议用力地去抠，容易造成二次的损伤。如使劲去抠，容易损伤到咽部的黏膜，甚至有可能把这瓜子皮弄折之后，留一个尖端到扁桃体里，或者软组织深部。如果能够看到，可以尝试用无菌镊子取出。若无法自行取出，及时到耳鼻喉科去就诊，让医生用特殊的检查仪器、特殊的设备很容易能取出来，以免造成更严重的擦伤、划伤，或者带到食道里形成食道异物。
减肥期间能够吃瓜子，但是减肥期间瓜子不要吃得太多，因为在减肥期间的时候，任何的东西都不能够吃得过量，否则就不利于减肥，而且在减肥期间，一定要规律好自己的生活，要做好良好的习惯，应该适量的运动，因为运动减肥是最科学的减肥方法，而且运动减肥也不伤身。
精子没射里面可能会怀孕。
在性生活过程中，有一些精子会随着精液一起排出，如果有精子在女性体内，那么就有可能受孕，因此在性生活中，不能通过体外射精的方式进行避孕，这是不安全不保险的。如果怀孕，女性又不想要宝宝，就必须做人流手术，人流会对子宫内膜造成伤害，可能会造成子宫内膜粘连，从而影响到月经，甚至出现绝经、不孕等问题。
如果有高血压，应该尽可能少吃瓜子，因为瓜子含有更多脂肪，对血脂代谢有影响。如果血脂过高，可能会导致高血压，不容易降低。因此，适当控制它，不应该吃得太多，多吃蔬菜水果。
减肥的人不能吃瓜子。瓜子含有大量热量，每100克葵花籽产生610千卡热量，含有52.8克脂肪，因此减肥的人不能吃瓜子。当减肥者选择食物时，只要他们吃大量低热量的食物，他们就可以吃饱而不发胖。
孩子误食误吞干西瓜子如果是少量地可以随着大便排出体外，如果吃了比较多的不容易消化的食物，很容易导致便秘或者出现肠梗阻等状况，要多给孩子喝点温开水，多给宝宝做腹部热敷和按摩，促进肠蠕动。
