身体小病多

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长期失眠,经常感冒,扁桃腺不舒服,都失眠。没有什么压力,有时静躺,不燥,就是不睡。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
尚向东 主任医师 阳泉煤业集团总医院精神科 三级甲等
擅长:心理咨询,睡眠障碍,焦虑症,精神分裂症,双相情感障...
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你好,可加强营养,增强自己的抗病能力,改变生活方式
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韩丹 陕西中医药大学附属医院心理诊所 三级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童离别焦虑,强...
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心理指导:您好,经常感冒就需要加强免疫力,提高免疫力。对于失眠,心理认知疗法建议:临睡前喝杯加蜜的牛奶,有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐,催眠曲,适时的睡前放松运动,更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里,认识失眠与正常睡眠的影响。希望我的解答对您有所帮助。
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,你免疫力较低,存在一定的失眠症状,建议你可以尝试服用安神补脑液进行调节,对缓解失眠的症状有很好的效果,平时多吃高蛋白类食物,做一些舒缓型锻炼,有利于免疫力的提高,希望我的建议对你有帮助。
相关问答

感冒不是一种小病。
1、80%的感冒发病率,平均每人一年感冒2~6次,全国每年感冒20-30亿次。
2、部分病人如儿童、老年人、孕妇,由于体质的差异,会造成严重的伤风,造成严重的身体损伤,甚至有生命危险。
3、患有慢阻肺、心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病的人,感冒会对机体造成很大的伤害。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肾病综合征的主要症状是水肿,高血压,蛋白尿和低蛋白血症。需要医院进一步的肾脏穿刺病理检查明确的。及时使用激素或者免疫抑制剂治疗控制病情的稳定。疾病的愈合和病人的病理类型有关系的,饮食需要低盐低脂优质蛋白饮食,这个一般不能治好。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

肋间神经痛是小病,可以自愈的,肋间神经痛,如果是由于局部神经根发生无菌性炎症导致的疼痛,大多是可以自愈的。如果程度疼痛程度较轻,不影响正常生活以及睡眠,可以通过休息局部热敷,一般慢慢能够自愈。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肋间神经痛是小病,可以自愈的,肋间神经痛,如果是由于局部神经根发生无菌性炎症导致的疼痛,大多是可以自愈的。如果程度疼痛程度较轻,不影响正常生活以及睡眠,可以通过休息局部热敷,一般慢慢能够自愈。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

微小病变型肾病不严重,可以通过激素、免疫抑制剂进行治疗,血液高凝状态者,给予抗凝治疗,防止血栓形成;严重的高脂血症,可以给予降脂治疗。减少导致复发的诱因,比如适量运动,增强抵抗力,防止感冒。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

微小病变型肾病不能吃海鲜,不吃豆类等植物蛋白含量高的食物,可以适当吃一些鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋清等优质动物蛋白,不喝酒。平时要注意休息,避免熬夜,避免劳累和剧烈运动,饮食上要注意低盐低脂饮食。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。