经常会发生病人在走路时，出现腿软没劲儿的现象，在临床上有很多种病症、原因，能够导致这种现象的发生，比如病人患有脊髓型颈椎病，由于脊髓受压、刺激神经根，会出现双下肢肌肉无力、走路困难，在行走时出现踩棉花堆的现象。另外，如果病人的胫神经受到损伤，出现小腿部肌肉神经营养障碍，出现肌肉萎缩，也会在走路时出现腿无力的现象。
来姨妈腿软可通过以下方法缓解。
女性在月经来潮后出现腿软的情况，多是因为身体缺钙或者月经期间失血过多所导致的。一般可以通过在睡前泡脚并按摩，来促进腿部的血液循环来缓解症状。同时还可以适当的吃一些钙片、鸡蛋等高蛋白食物，也可以起到缓解腿部不适的作用。但是需要避免进食具有活血作用的食物，以防引起月经过多。
寿比山是吲达帕胺的商品名，它是一种磺胺类利尿剂，通过抑制远端肾小管再吸收水与电解质而发挥作用。主要用于治疗高血压，其降压机制为调节血管平滑肌细胞的钙内流，刺激前列腺素的合成，减低血管对血管加压胺的超敏感性，抑制血管收缩。对心排出量，心率及心律影响很小。主要用于治疗轻度，中度高血压，对肾性高血压，糖尿病性高血压有较好疗效。
如果有血压高并且伴随腿发软，应该是因为腿部的动脉血管有动脉硬化导致的这种腿软表现，注意控制血压，到医院进一步检查双下肢的动脉超声，了解是否有动脉闭塞症引起来的这种症状，平时建议积极控制血压。
失眠尿频患者可通过改善睡眠习惯和药物治疗缓解症状，具体如下：
1、改善睡眠习惯：养成按时睡觉的习惯，实行“开关式”睡眠，即起床关灯一定时间。白天要适量增加运动量，少喝水减少卧床休息时间。
2、药物治疗：严重失眠伴焦虑、抑郁患者，可与抗焦虑、抑郁药联合使用。一些抗抑郁药具有安眠作用，一般能取得较好的疗效。尿频严重的患者也可以按照医嘱服药。
在日常生活中，经常会出现老年人在走路时腿软无力的现象，可以有很多种病症能够导致这种现象的发生，比如老年人的膝关节部位，由于骨骼老化、退变、增生，而产生膝关节骨性关节炎。
