不喜欢出门,自卑怎么办

会员53455335 女 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我不太愿跟陌生人打交道,每年过年回家都不想出门,比较自卑,怎样办
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:根据您的描述,您是因为内心有压力,感觉比较敏感,不喜欢出门,自卑,建议您要注意进行放松训练,生活中不要给自己太大的压力,内心有烦恼不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天。
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姚尧 淮南卫校附属医院心理诊所
擅长:强迫症,心理障碍,情感障碍,偏执状态,疑病症
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指导意见:您好,这跟你内向自卑羞涩的性格特点有关,建议你平时多练练胆量和口才,积极主动的朋友,多接触正能量的人和事,看点励志的电影书籍,让生活充实起来,多给自己一点鼓励和暗示,增强自信心,慢慢让自己变得开朗起来
相关问答

不喜欢吃饭一般可能是因为缺乏微量元素、消化不良等原因。
这个年龄段的孩子不吃东西主要有两个原因,一是因为缺乏微量元素,二是因为孩子消化不良。如果孩子体内没有微量元素,可以服用助消化类的药物。建议去医院抽血检查微量元素,看看到底缺什么,然后再治疗。
日常饮食要注意营养搭配,多吃易消化、维生素丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果宝宝不想吃东西,可以采取以下方法来缓解:
1、可以给孩子进行按摩,可以顺时针按摩孩子的肚子,也可以用中指点揉孩子的肚脐,这样可以促进孩子的肠胃蠕动,增加孩子的食欲。
2、可以给孩子服用一些调理脾胃的中成药,一些孩子因为脾胃功能不好而不愿意进食,可以服用一些调理脾胃的中成药,可以通过服用醒脾养儿颗粒、神曲消食口服液等来改善孩子的口味。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,宝宝不喜欢吃饭可以通过以下几点进行改善。
一、家长应该避免宝宝摄入过多的零食、牛奶饮料等,通常有助于改善宝宝不喜欢吃饭的情况。
二、如果宝宝活动量少,运动量少,食物消化慢,可能会导致宝宝不喜欢吃饭的情况,建议家长注意保持宝宝的活动量。
三、部分瘦弱或者体质差经常生病的孩子,家长只关注局部疾病,没有进行全面检查,通常也可能会宝宝不喜欢吃饭的情况。
建议家长根据实际情况带宝宝前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

这是一种心理障碍,和平时的生活习惯以及父母的教导有关,是需要进行心理指导的。在日常生活中,及时的与孩子进行沟通,教育孩子的时候千万不要责骂,平时多用鼓励的方式来教导孩子。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝不喜欢吃饭可以用调理脾胃的药物,通常很快就可以缓解。还有就是需要补充锌,同时,要纠正吃零食的习惯。宝宝要规律饮食,合理添加辅食,少吃零食,从多方面来进行调整。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子不爱吃饭,通常都是大人喂养不当的结果,孩子边吃边玩的结果,便会延长吃饭的时间等到下一顿吃饭的时刻到了,宝宝却因此而还不饿,当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。也不要给孩子吃太多的零食,要给孩子一个轻松的吃饭的环境。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。