幽闭症的症状是恐惧症的表现形式，是与精神心理因素有关，也与病人的个性特征有关，幽闭症表现为病人对于封闭狭小的空间例如电梯内或黑暗狭小的空间等感到强烈的恐惧害怕并伴有植物神经功能紊乱症状，例如头晕心悸心慌出汗等。
通常来说，在密闭空间胸闷气短使用以下办法好，具体分析如下：
由于人体要呼吸和呼出的二氧化碳，在封闭的环境中没有新鲜的空气，氧气摄入不足会引起机体代谢失调，出现胸闷、呼吸困难等情况。这种情况可以考虑是心肌供血不足，要保证室内的空气新鲜，并且要经常开窗换气。也可以到医院进行心电图检查，明确原因后才能进行治疗。
儿童分离焦虑可以通过心理疏导、日常护理等方式来改善情况。
儿童分离焦虑可以通过调节自己的心态来进行心理上的疏导，也可以通过放松自己的情绪来调节自己的焦躁情绪。逐渐与小孩分开，由少到多，逐渐使小孩习惯。父母要尽量减少对子女的依赖，要在日常生活中给予一定的自由，鼓励孩子去做力所能及的事情，从而使儿童不再出现分离焦虑。
通常情况下，容易紧张焦虑可以通过改善日常习惯等该缓解。
如果压力和焦虑对病人的影响不大，可以通过自我调节或者接受物理疗法，或者去找专业的精神治疗师来解决。如果患者出现了严重的精神压力、工作、生活等问题，可以通过药物来进行治疗，因为在这个时候，仅靠精神疗法或者物理疗法很难使患者完全康复。缓解焦虑情绪的药物有坦度螺酮、丁螺环酮、文拉法辛、度洛西汀等。
孕妇焦虑失眠应先放松情绪，切忌紧张不安，保持愉快的心情。
妊娠女性焦虑和失眠的一线治疗应该是非药物的治疗,妊娠期间使用苯二氮卓类,唑吡坦和佐匹克隆,除了考虑上述药物的相关不良反应之外,还有发生依赖的风险。建议注意休息和营养均衡。生活有规律、锻炼得当，多听听柔和的音乐；注意休息和营养均衡。晚饭不宜太饱，以清淡为宜、易消化食物；睡前勿饮浓茶和咖啡、创建舒适睡眠环境；在睡前要做充足的准备活动。睡前可口服刺五加，当归，远志之类的中药颗粒。
