踝部扭伤后期可以通过适当的进行康复训练来改善。
部扭伤的治疗，主要是为了使受伤的韧带、关节囊的彻底愈合，同时还可以恢复踝关节的正常屈伸和负重。在踝关节扭伤的后期要注意保暖，尽量不要着凉，同时要尽量避免踝关节部位的损伤，以免造成损伤的组织完全恢复。另外，早晚都可以进行脚踝部位的热敷，多做一些踝关节的屈伸功能训练。尤其是在卧床的时候，可以进行直腿抬高、患足蹬墙、踝关节部位的屈伸运动，这样可以把粘连挛缩的韧带和关节囊都拉出来，这样才能使踝关节的正常弯曲和负重得到恢复，同时也可以使踝关节的组织得到充分的修复。
骨折术后护理方案有注意观察、注意翻身、注意运动等，具体分析如下：
1.注意观察：观察术后引流管的引流量，如果持续增多，有可能是术后再出血，马上通知医生及时处理。
2.注意翻身：定期给患者翻身，避免背部、臀部的压疮。如果是下肢骨折，必须在足跟部垫枕头。
3.注意运动：患者平时多活动上下肢的各个关节，以防关节僵硬及肌肉萎缩。还要叮嘱患者对没有手术的关节进行多活动，并且做四肢肌肉力量的锻炼。
手外伤术后护理方面，建议做到以下的几个方面：
首先是要做好伤口的护理，避免伤口被水浸湿，以免感染。
其次，在日常生活中要多摄入高质量的蛋白质和维他命。避免食用辛辣、刺激性、高脂肪、高卡路里、高糖等食物。
另外，手受伤后要进行功能康复训练，避免出现肌腱粘连、关节僵硬等并发症，有利于术后手功能的恢复。
最后，手受伤后要定期到医院做检查，以了解病情的恢复情况，并在医生的建议下进行治疗。
一般来说，包皮术后应该注意预防感染，避免频繁的勃起、注意换药等。具体分析如下：
包皮是常见的手术，通常包皮手术之后需要加强护理，通常可以预防感染，促进伤口的恢复。同时还应该避免频繁的勃起，以免出现伤口出血的情况，最后还应该注意换药，促进伤口的恢复。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
包皮手术后需要每天对伤口清洗消毒，预防伤口出现感染。如果是洗澡的时候弄湿伤口或者是小便的时候弄湿伤口应该及时的消毒。配合服用消炎药物，或是选择打点滴进行治疗。这样才有比较好的治疗效果。不要喝酒也不要吃辣椒等食物，需要在当地医生指导↓服用药物。
