平均红细胞血红蛋白浓度偏高需要进一步检查才能确定，像常见的红细胞增多症，相对性增多见于血液浓缩，另外就是有绝对性增多见于高原生活、胎儿及新生儿、剧烈的体力劳动、严重的心肺疾患以及真性红细胞增多症。
平均红细胞血红蛋白浓度偏低应该去医院做进一步的检查，如果确诊之后应该在医生的指导下对症治疗，避免造成严重的危害。其实还要注重营养的摄入，适当的补充含铁量高的食物。
多见于巨幼细胞性贫血比较常见，如果平均红细胞血红蛋白浓度，平均红细胞体积和平均红细胞血红蛋白含量均降低，多见于缺铁性贫血，如果三者正常，见于再生障碍性贫血、溶血性贫血等。
问题分析：根据您的描述，这两个指标并不是血常规里面的主要指标，你没有描述出血常规里面的重要指标，白细胞，红细胞，血红蛋白，血小板，如果这些指标都是正常的单纯性，你描述的这两个指标有点异常，这个问题不是太大。
指导建议：您过一段时间可以再复查一下，平时饮食方面以全面多样化，不要偏食和挑食，少吃一些生冷冰凉辛辣等食物，减少抽烟喝酒，注意休息。
近期注意饮食营养，多吃牛羊肉，补充铁剂6到8周。红细胞偏高，一般可分为相对性增多和继发性增多两种情况。相对性增多一般由于血容量减少，常见于急性脱水或烧伤等;继发性增多常见于慢性缺氧状态，肺部疾病等。
血常规中红细胞，白细胞，血小板及血红蛋白属于主要检查指标，其余的是辅助指标。平均红细胞血红蛋白浓度主要指的是红细胞内血红蛋白的浓度含量，单纯的升高意义是不大的，不用太担心。目前红细胞及血红蛋白未见明显的异常，红细胞血红蛋白浓度偏高问题不大。
