情绪暴躁怎么办

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
因为最近几年没有朋友没有倾诉者精神上的压力很大,跟老公间的相处就是事事以他为中心他说什么都是对的还要细声细语不能大点声百依百顺为了不吵架我都做了,我们之间的话题也很少,有一点小错都会被骂的狗血淋头被骂的一点自尊都没有,因为这样我常常喜欢一个人呆呆的不爱说话不喜欢被打扰也不懂得该如何跟人沟通,心里也有一些忌讳怕说错了又挨骂,我还有一个5岁的儿子调皮爱动,有时心情不好时也会冲他发脾气,他做错了有时很讨厌他恨不得没有他会打他,我也知道自己不该这样可是就是控制不了,我希望我老公能帮我跟小孩说要听爸爸妈妈的话,可是他只说要听爸爸的话妈妈的话对的要听不对的不能听,有时候小孩错了他会问错在哪要听谁的话,小孩说要听爸爸妈妈的话时他会让小孩滚出去因为要听爸爸的话,妈妈的话对的才能听,可是小孩还小又怎么知道对与错呢,所以跟没说没两样,时间久了我也不爱计较因为计较多了最后伤的还是自己,现在的我,小孩做错了不管大小我都会情绪失控都会轰他打他,有时候心情不好时都感觉自己受不了了,要爆发了想着就这样撒手不管了。
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李鹏 三级心理咨询师 沙河市医院心理诊所 二级甲等
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症
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心理指导:这是抑郁症表现,就是与社会脱节自己的思维混乱,情绪低落僵化,由于固步自封就会显得很颓废,要想解决问题就要改变自己,多交朋友扩大交际圈子,不要成为情绪的努力,唱唱歌跳跳舞分散注意力,多运动释放压力增加免疫力,保持良好心态,谢谢记得评价啊亲。
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:根据您的描述,您是因为现实生活中遇到不顺心的事情,内心压抑,人比较悲观,心里不舒服,建议您最好去医院的心理科检查一下,使用生物反馈疗法,通过电子仪器检测不合理情绪的发生发展过程,通过改变行为来缓解症状,有时间要多出去散散心,不要把不开心的事情都憋在心里。
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葛晓华 敖汉旗中蒙医院心理诊所
擅长:心境不良,假期综合症,手机依赖症,对生活丧失兴趣,...
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心理分析:心理分析:因为最近几年没有朋友没有倾诉者精神上的压力很大,小孩做错了不管大小我都会情绪失控都会轰他打他
心理指导:心理指导:你好,是不是有点抑郁,如果是这样的话就要看看心理医生。有时间出去散散心,平时她不要那么急躁。凡事都往好处想,开心过好每一天。
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儿童情绪障碍,在平时的时候一定要按照正确的方法来治疗才是最好的,可以采取一些心理方式的疗法。因为心理疏导能够轻松的治疗的儿童情绪障碍的这种症状,也包括一些行为游戏暗示的疗法,都是最好的帮助克服情绪上的障碍树立勇敢坚强健全的性格。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般情况下,孕期情绪容易不好可以通过日常护理、心理治疗等方式来改善,具体内容如下:
1.日常护理:如果女性在孕期情绪容易不好。女性应注意日常护理,要从不良的环境中转移视线,可以向家人、朋友倾诉内心的情绪,要多到户外活动,多晒太阳。
2.心理治疗:如果女性孕期情绪容易不好,并且出现了睡眠不好、长期压抑等情况,女性应及时找心理医师进行心理治疗,以疏导内心的负面情绪。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,老年痴呆的发病时间为中晚期,伴有焦虑、抑郁的器质性精神障碍,可服用抗抑郁药。常用的药物有氟西汀,草酸艾司西酞普兰,帕罗西汀。还有就是不典型的镇静剂,常用的药物有利培酮、喹硫平、奥氮平等。患者在服药时,所有的药物都应该是由低剂量逐渐增加,并以最少的剂量来改善病人的症状,当患者病情出现好转时及时减少用药剂量。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

小孩脾气易暴躁可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状,具体内容如下:
1.一般治疗:小孩脾气易暴躁需要做好日常护理,需要做好沟通,及时纾解情绪、压力,同时要注意保持饮食清淡,适当进行户外运动。
2.药物治疗:小孩脾气易暴躁可以在医生指导下给小孩使用药物进行治疗,常用的药物有逍遥散、龙胆泻肝丸等。通常能够缓解小孩脾气易暴躁的现象。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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检查期间存在手抖动现象,则通常认为是生理性震颤。这是由于检查期间过度的精神压力。如果压力很高,很容易引起身体手抖等症状。这种过度紧张的心态也会影响正常思维,从而影响考试成绩。通过心理咨询或自我调节情绪可以缓解生理性震颤。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脾气烦躁失眠的解决方法如下:
如果没有休息好,或者经常处于失眠状态,偶尔一两次可能影响不大,但是如果长期处于失眠状态,人在这个时候会很难受,脾气也会很暴躁。
1.第一、首先要养成规律的生活习惯,按时去休息。
2.第二、你应该经常参加锻炼。
3.第三、对于失眠,必要时,如果确实难以入睡,也可以采取药物治疗。
最重要的是摆脱心理压力,因为很多人的失眠都是心理压力造成的。如果能保持好这些方面,大部分人都能睡好觉,克服焦虑情绪。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。