预防就是这样，所以月经不调往往和一些生活习惯和一些生活上环境的一些改变，这些方面有关系。说生活习惯就希望年轻人不要太贪凉，贪凉以后有些病人就跟讲，吃了冰棍，在月经期就吃了一些冷饮，然后这月经后来就不太好，量就少了，或者是往后错了，或者痛经更明显了，所以说就觉得这些方面还是要注意的，在饮食方面还是要注意，尽量不要吃太凉的东西，冰凉的东西都要慎用，就是尽量要注意的。
月经量少，可能有对怀孕有影响，月经量少，可能是子宫内膜薄的原因，也可能是内分泌失调引起的，内分泌失调就可能影响卵泡发育，排卵。子宫内膜薄也影响怀孕。可以服用一些调经的药，应该可以顺利受孕的，心情要放松。
女性的经量一般在20-80ml左右，如果低于20ml，并且经血点滴而出或者在2天内就会停止，这是因为气血不足、气滞血瘀等原因，导致经期不能生成足够的血液下沥，可以适当的补充营养，疏通气血经脉。
经量超过80ml，经血下沥时间超过7天，这是由于气不摄血、固摄不调等原因引起的，常见的是贫血，在西医中属于异常子宫出血，要先进行止血，然后针对具体的症状进行治疗。
月经量如果比较少，建议进行B型超声波检查，看看子宫内膜厚度如何，另外再进行性激素六项检查，看看内分泌情况，排除是否是雌激素含量比较低、卵巢功能不全造成的。首先要明确原因，然后才可以对症治疗。如果是子宫内膜比较薄，要排除是否是流产或者刮宫、子宫内膜炎症造成的子宫内膜损伤，如果雌激素含量低时，可以遵医嘱应用补佳乐或者克龄蒙进行治疗。
这属于女性进入围绝经期的表现，本质原因有可能是因为您体内激素水平的紊乱引起的，因为你现在年龄已经44岁，到这个年龄的女性的话，想要怀孕有困难已经很大了，如果确实想要怀孕，就必须系统的检查一下身体。
