如何防治月经不调

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我的同事,近半年来,月经时而多,时而少,周期也不正常,怎么调理呢?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
预防就是这样,所以月经不调往往和一些生活习惯和一些生活上环境的一些改变,这些方面有关系。说生活习惯就希望年轻人不要太贪凉,贪凉以后有些病人就跟讲,吃了冰棍,在月经期就吃了一些冷饮,然后这月经后来就不太好,量就少了,或者是往后错了,或者痛经更明显了,所以说就觉得这些方面还是要注意的,在饮食方面还是要注意,尽量不要吃太凉的东西,冰凉的东西都要慎用,就是尽量要注意的。
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相关问答

平时可以多吃一些大枣、莲藕等有补血功能的食物,还可以吃一些乌鸡肉、乌鸡汤,可以补虚还能缓解痛经,平时可以多喝一些红糖姜茶,新鲜水果,注意保暖,不要吃生冷寒性油腻、刺激性大的食物。

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擅长:妇产科超声

月经不调,患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式来调理。
1.一般治疗:出现月经不调后,患者应学会调整心态,加强营养,改善全身情况,保持良好心态。
2.药物治疗:患者这时应该遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、阿胶等药物进行治疗。
患者平时应该注意休息,养成良好生活习惯,避免过度劳累,做好博阿暖,避免受凉。

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女性月经不调主要是因为女性的内分泌问题,如果要预防,在日常生活中要保持情绪的放松,避免精神紧张,避免熬夜,养成健康的生活方式。
情绪过度紧张、情绪低落等都会影响到体内的激素,从而引起月经失调。日常生活中要避免食用生冷的水果、冰镇的饮品等,这些都会引起宫寒,从而引起经期紊乱。女性经期推迟,可以适当饮用一些红糖姜水,具有活血化瘀、疏通经脉、刺激子宫内膜、促使经脉流动等作用,女性在日常生活中要多加注意,防止感冒。

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女性经期不调可以通过服用中药或西药来进行调理。
1.西药调理:可以通过口服戊酸雌二醇片、黄体酮等药物进行调理,同时口服避孕药。
2.中医调理:益母草颗粒、乌鸡白凤丸、调经益灵胶囊等是临床上常见的中成药物。日常生活中要注意保持良好的生活和饮食习惯,避免熬夜。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒。可以适当的加强体育锻炼,增强自身免疫能力。

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月经不调可以用中药调理,呼吸一下新鲜的空气,但要注意不要过量运动。个人卫生要搞好,每天对外生殖器进行卫生清洁,在月经期间不要进行性交,月经期间性交有可能导致其它妇科疾病的发生,也要避免过寒过热等刺激。

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甲减性月经不调,指的是由于甲减引起的月经不规律,所以要把甲状腺功能控制在一个正常的水平上,这样才会使甲状腺功能不全,从而消除或消除。
甲状腺功能减退,尤其是甲状腺功能低下的女性,会导致内分泌失调,排卵异常,甚至是不孕。因此,如果经常出现不育,而且没有其他的病因,要做好检查,看看是不是因为甲减引起的。

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