如何控制青春期的心理问题。

会员113079024 15岁 已回复
我在青年期,经常会想到一此不健康的事情,我总是控制不住去想,我想让大夫,教我控制的方法,谢谢。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
石凤晶 主治医师 夏津县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:母乳喂养,孕期保健,宫颈糜烂,月经不调,盆腔炎,阴...
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你好,在青春期的想法是正常的,只要控制住,可以安全度过这个时期的
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柴志国 医师 高阳县西演镇中心卫生院内科 一级
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽
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指导意见:你好,从你描述的症状看,进入青春期后,有这种心理,大部分时候比较正常的,,但要控制这种情绪,避免影响自己的身心健康,要注意多参加集体活动,多运动,分散注意力,避免看色情方面的内容,注意卫生,穿宽松内裤,可以有效减少此类情况,必要时找信得过的师长咨询,祝你健康!
相关问答

青春期多囊卵巢综合征的治疗主要根据个体化治疗,多数女孩可以给予孕激素周期治疗,调整月经周期,避免长时间雌激素刺激导致内膜增生。对于肥胖的患者,应改变生活习惯,通过体育锻减肥后,并给予治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

青少年型糖尿病,多属于一型糖尿病,在治疗上不建议口服控制血糖,应该选择胰岛素治疗,尤其是肥胖青少年应该选择二甲双胍治疗。
青少年自我管理能力较弱时,家长应妥善参与,使青少年充分认识糖尿病的危害,同时也可进行心理疏导,提高治疗依从性。青少年自身的特点是活泼、身材高大,饮食上能适度缓解。每餐少,但以吃几次为原则,一日三餐再加上一些副食,可以保证青少年生长发育所需的营养。青少年还可以应用胰岛素泵维持血糖稳定。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

青春期功血主要症状有阴道不规则流血,出血量过多或过少,经期时间长等,有些女性会因为经期出血过多而引起贫血的症状。
青春期功血,又叫功能性子宫出血,是由于卵巢功能尚未完善而导致的子宫出血。一般多发生在13岁至18岁的青春期女性,女性在初潮后最初两年内,月经周期通常不规律,多数患者不需特殊治疗。青春期女性发生功血几率较高,因为此时卵巢功能和排卵机制还没有完善,再加上学习压力大、日常的剧烈运动、自身紧张等因素,都会使卵巢功能失调而引发不规则阴道出血。可以在医生指导下采用一些中成药进行治疗,如益母膏、震灵丸。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般情况下,处于青春期的青少年,可以通过饮食调理、适当运动等方式长高。具体内容如下:
1.饮食调理:充足的营养能够促进长高,因此,处于青春期的青少年,要调整饮食,多吃蔬菜、水果,还可以多吃好消化、易吸收的食物,并且需要适当补充蛋白质。
2.适当运动:适当运动能够促进身体血液循环,提高抵抗力,还能够促进骨骼发育,促进长高。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

失眠是心理问题。
失眠的原因有很多。比如环境因素,身体疾病因素,精神疾病因素。90%的慢性失眠患者都会有心理问题。一般来说,最常见的心理问题是焦虑和抑郁。对于99%的抑郁症患者和95%的焦虑症患者来说,第一症状就是失眠,一般是长期的、慢性的、顽固性的。当失眠持续3个月以上时,称为慢性失眠。对于慢性失眠患者,一定要及时看神经内科,找出原因,比如环境因素或者身体疾病。排除这两个因素,最常见的就是心理问题。如果已经出现,就需要抗焦虑或抗抑郁治疗。经过治疗,患者的失眠可以得到很好的控制。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

青春期的时候升高的空间比较大,主要就是规律的运动,多注意晒太阳,定期补钙。夜间保持睡眠,不要很担心,现在还是很年轻的,这个时候患者要补充营养,及时休息,不要有很大的压力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病