在断奶时应该循序渐进，让孩子有一个逐渐适应的过程。也就是减少母乳的量增加奶粉或是辅食的量，不可突然给孩子断母乳，会导致孩子不适应。断奶的时候应该选择孩子精神状态比较好，没有生病的时候。
8到12个月的孩子就可以逐渐的断奶了。在断奶时应该循序渐进，让孩子有一个逐渐适应的过程。也就是减少母乳的量增加奶粉或是辅食的量，不可突然给孩子断母乳，会导致孩子不适应。
给宝宝断夜奶的方法有很多种，最常见的就是逐渐减少喂奶次数，比如宝宝每天晚上会吃夜奶5次，可以每天减少一次夜奶，慢慢地从5次减少到4次、3次、2次、1次，最终停掉夜奶。也可以采取替代的方法，比如宝宝晚上再醒来的时候，可以用奶瓶装一点白开水给宝宝喝，时间长了以后，宝宝逐渐用白开水代替掉奶，最后再把白开水停掉就可以了。
逐渐减少夜奶的次数，不可操之过进，需要给宝宝适应的时间。延迟最后一顿吃奶的时间，保证宝宝晚上没有饥饿，睡前要吃1次牛奶、半流质或固体的东西，但要注意不要喂得太饱。
临床建议6个月婴儿可适当增加辅食，2岁时断母乳较合适。母乳中含丰富的免疫物质、微量元素等，有利于婴儿智力及身心发育，降低患病风险。母乳喂养还有助于培养婴儿安全感及自信，预防婴儿过度肥胖，因母乳随婴儿年龄增大其质与量均发生变化，以适应婴儿吸收，而牛奶质稠易导致婴儿肥胖。
要采取渐进式的方法进行断奶，比较小的宝宝要引导性的断奶，每2-3天减少一次哺乳，让孕妇的奶产量慢慢减少，有足够的时间观察宝宝是否有适应的情况，并且给宝宝足够的关爱替代断奶造成的不适。
