逐渐减少夜奶的次数，不可操之过进，需要给宝宝适应的时间。延迟最后一顿吃奶的时间，保证宝宝晚上没有饥饿，睡前要吃1次牛奶、半流质或固体的东西，但要注意不要喂得太饱。
给宝宝断夜奶可以每天把孩子吃奶的次数减少，慢慢的让孩子添加辅食。是可以给乳头上抹比较苦东西，或者是涂一些颜色。等到孩子习惯吃辅食之后，可以在离开四到五天这样宝宝也就忘了吃奶的习惯。
断奶的时间不应该选择在夏季，夏季天气本身就比较燥热，突然断夜奶，孩子上火的几率会增加。其次断夜奶要有一个过程，比如之前每天晚上三次夜奶，可以先减少到两次，然后一次，让孩子有一个适应的过程。
一般情况下，给宝宝断夜奶在九个月之后，具体措施如下：
在此期间，宝宝补充的食物数量足以保证宝宝所需的营养。宝宝在断夜乳的过程中会出现很大的啼哭现象，会影响到全家人的睡眠，因此断夜乳的难度会很大，可以在晚上11点左右给宝宝喂食，可以将其延迟到凌晨1点到2点，再逐渐的增加，如果宝宝还在哭泣，可以喝一些水，让宝宝逐渐入睡。
给宝宝断夜奶需要遵循循序渐进的原则，从减少孩子夜奶的次数和延长夜奶的时间开始，平时可以给孩子辅食添加量已经足够为孩子提供充足的营养。让宝宝建立良好的睡眠习惯，可以在宝宝睡觉前给宝宝讲故事。
