该通过什么方法缓解?

会员91468502 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
12年上班之后,发现越来越不爱说话,不喜欢接触陌生人,胆小,不细心,敏感,爱瞎想,易怒,不善于交际,不喜欢和别人打交道,老是觉得自己受了很大委屈,想哭,但是和家人熟人,又话特别多,没有自己的爱好,除了馋,只要是好吃的都喜欢,就是没有其他的爱好,就喜欢宅在家里,出去走也要人陪着一起,自己不爱出门.
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你出现这些症状很可能与你工作压力较大有关。建议你可以通过合理途径释放那些不良情绪。尝试着向他人进行倾诉,不要给自己施加太大的精神压力,遇事多往好处想,这是一种正能量。希望我的建议对你有帮助。
李丽 阳信县人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:无助感
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心理指导:您好!从你的叙述中得知你的情况,不知道自从上班后有没有受到过什么刺激或者遇到过什么不顺心的事情?上班之前不是这样的吗?你的成长经历如何?从小是有谁带大的?是否为独生子女?之前的学习成绩如何?如果你的年龄是26岁的话应该能够做到自立了现在出门还要家人陪伴这应该就是问题了,建议你在网上搜一下做个心理测试看看到底是哪方面的问题,SCL-90,90项症状清单是自测量表测试你最近一周的情绪状态,做完截屏发过来帮你分析分析。当然最好是去三甲医院的心理门诊找医生面诊,医生会根据你的具体情况做出准确的判断提供更好的治疗方案。
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张大为 主治医师 南京市高淳区古柏中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病
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指导意见:您好,从所讲的症状表现及平时工作情况来看,平时上班,工作比较忙。劳累,外界接触变少,心情抑郁有关系的。建议看下精神心理门诊做下检查,因为抑郁所致,通过心理咨询,疏导,抗抑郁治疗。
相关问答

一般情况下,胃炎以药物治疗为主。具体分析如下:
通常来讲,如果患者出现上腹部疼痛、上腹部烧灼感,可能是因为胃酸分泌过多导致,需要在医生的指导下服用一些抑酸类的药物,如质子泵抑制剂、受体拮抗剂等。如果出现恶心、呕吐、上腹饱胀等情况,可以口服莫沙必利、多潘立酮片等促动力药物。此外,如果胃炎是由幽门螺旋杆菌引起的,可以服用四联药物,包括铋剂、抗生素、质子泵等。需注意的是,所有药物要在医生指导下服用。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

临时去口臭可以吃口香糖,吃一些清香的水果,如柠檬、桔子等。也可以通过喝茶或者有清香味的饮料来减轻口臭。另外可以用薄荷牙膏刷牙。平时要注意饮食清淡,多吃富含维生素的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,保持充足睡眠。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

通常可以做一些功能性的锻炼,多走路,锻炼持重物,还可以买个握力球经常捏。锻炼手部及脑部的活动。还有尽量不要抽烟喝酒,也不要有不良的生活习惯。也不要随意的中断药物治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

三个缓解肺寒咳嗽的食疗方法是芥菜姜汤,姜蛋汤,蒸大蒜水。芥菜姜汤的功效是宣肺止咳,疏风散寒。治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等。姜蛋汤的功效是姜蛋汤对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。大蒜的功效是大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

胃部疼痛的治疗方法要根据胃疼的原因和病情的轻重来选择。
如果是因为感冒、吃了一些生冷的东西引起的疼痛,可以用热敷的方法来治疗,可以用温水或热水袋来热敷。如果是胃炎或溃疡,如果疼痛不能得到缓解,可以选择一些药物来治疗,如山莨菪碱片、颠茄片、阿托品等,都能起到缓解胃肠道痉挛的作用。严重的胃炎、溃疡病、出血引起的胃疼,可以通过胃镜进行抑制胃酸、止血等治疗。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

快速缓解胃痛有以下几种方法:
1、胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,也可以喝点水,特别是热水。
2、胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部可以缓解。
3、按摩,如揉内关穴、点按足三里穴、揉按腹部等来进行暂时地缓解。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。