我从小就性格内向害羞没有自信看得别人一起小声总是觉得别人议论...

会员8918792 19岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状等):我从小就性格内向害羞没有自信不愿意跟别人一起玩耍 看见陌生人就紧张 尤其看到异性更加紧张 还出汗 脸红 看得别人一起小声总是觉得别人议论我我该怎么办
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张淑娜 山东电力医院内科 二级甲等
擅长:内科相关疾病
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病情分析:你好,可能是你平时缺乏交流导致的,没有自信,太在乎别人的眼光导致的性格越来越内向,就越在乎别人的议论,形成里恶性循环。
意见建议:建议首先要树立自信心,其次寻找机会,锻炼自己的交流水平,多和较好的朋友聊天。 保持愉快的心情,放松,不要太在乎别人的议论。祝您快乐
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翟四锋 河北省邢台市贺钊卫生院妇产科 一级甲等
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,细菌性阴道炎
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病情分析: 您好,一看您就是由于缺乏自信引起的,老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己,把自己的优势摆出来,和别人对比一下,就会发现很多人还是很羡慕您的。意见建议:建议您给自己造成一种心理的强势,跟陌生人说话,自己先开口,其实对方也有和您一样的心理。
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王秀梅 北京海淀医院内科 三级
擅长:高血压、心脏病、心血管疾病、妇科、
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病情分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。克服害羞的心理。多多和人接触。意见建议:若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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张宁 贵阳中医学院中医科
擅长:针灸临床,中医临床,中医心理
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病情分析: 过于内向,一方面是缺乏安全感。另外一方面是缺乏自信。
意见建议:首先,构筑自信,可以加强运动,扩展视野,构建自己的正确的心理世界及认知观念,扩充知识面。其次,逐渐加入多样的群体性活动当中,适当地循序渐进地卸下心防,多与周围的人交往,寻找共同语言。最后,万事不可急,应循序渐进,找寻最适合自己的交往方式。另外,不要过度去关注别人是否在议论你,嘴巴长在别人身上,你不可能堵住所有人的发言,更何况,每个人对事情和人都会有自己的看法,既然别人有看法,自然就会去讨论,随他们就是了。同时,还可以就着他们的讨论来进行反思,看自己哪方面做得好,哪方面需要改善,岂不是更好。总之,加油。
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张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
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病情分析: 社交恐惧
意见建议:有社交恐惧症的倾向,心情太紧张导致的,建议放松自我,可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。再者就是增加自信,敢于坦然的面对,最后就是多锻炼,多进行交流,习惯这样的环境
相关问答

如果发生抽搐的情况下,首先要注意不要摔倒。造成外伤,尤其是头部外伤,第二个应该注意,嗯,口腔的分泌物造成误吸,形成了肺炎,第三个要注意舌的保护,因为抽搐时有时咬舌。这个应该尽快到医院给予安定终止抽搐。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

积极治疗原发疾病,解除诱因,如改善心肌的供血,控制心肌炎症,纠正电解质紊乱,防治情绪的紧张或者是过度疲劳,无明显症状者,通常无需药物治疗,如果有明显的症状,不同类型的期前收缩,可选用不同的药物,房性,交界性的期前收缩,可选用阻滞剂的药物,室性期前收缩。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

生理性涨奶期是在产后的两天,一般会持续三天,现在已经14天了,如果是感觉疼痛严重,那就有可能是积奶了。那就需要去医院让医生帮做一个乳腺彩超的检查看一下了,如果是单纯的积累,可以通过按摩热敷来帮助缓解,如果是已经化脓感染,那就需要外科处理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

得了肛瘘首先需要注意肛门部的清洁卫生,不可抓搔。应经常用温水泡洗肛门,每晚要洗一次,可以用温盐水外洗。还有内裤要勤换、勤洗、暴晒,也可用肛门袋保护肛门,以免过多污染内裤,肛门袋亦要经常换洗,不要让脓液、分泌物积留在伤口部位。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

血稠应该多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水,都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀,多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

首先考虑是由于糖尿病而导致的口腔干燥,糖尿病主要表现为3多1,少即多饮多食多尿和体重减轻口腔干燥是糖尿病的表现之一。去正规的检查血糖,明确诊断,平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,如果确诊为糖尿病的情况下,及时的应用降糖类药物进行治疗。平时还要多加锻炼。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。