天气变冷血压突然升高可以通过加用降压药物、饮食调理、日常护理等方式改善，具体分析如下：
当天气变冷血压突然升高，这是因为人体为了适应外界环境，引起周围血管的收缩，从而引起血压的突然上升。这个时候要加强对自己的血压的监控，一旦血压上升，可以服用降压药，也可以增加原来的降压药。另外，日常生活中要注意控制好自己的饮食习惯，比如低盐饮食、保证睡眠、适当运动等。
月经失调不一定是疾病所致，情绪异常、过度节食、吸烟、酗酒、寒冷刺激等因素也可引起。所以天气突然变冷有可能会影响月经推迟。若月经间隔时间延长或缩短、月经期出血延长或缩短、月经期间出血量变大或者减少，或经期前后有异常症状者，都是月经失调的表现。寒冷刺激可能造成月经减少甚至闭经。女性长期接触甲苯、二硫化碳、汽油等物质，可能导致月经周期紊乱，女汽车司机，以及从事橡胶、人造革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工较常见。
减上半身有效的是可以通过慢跑，带动全身脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。慢跑是一种比较简单方便的运动方法，每天至少要慢跑半个小时，在饭后一小时慢跑比较好，切忌睡前慢跑。控制好饮食能够起到很好的减肥作用。
莫名其妙发烧不排除是癌症长期的发烧是要引起重视，临床上的病因很多，有血液系统疾病结核，感染，肿瘤以及内分泌疾病等都可以引起，需要进一步的检查才能明确，不一定就是癌症。
膝盖疼痛主要考虑是有些寒邪阻滞经络导致的，多考虑些本身有些膝关节退行性变或者一些急性关节炎，要到医院看一下。治疗上也可以外用一些祛风湿通经络的药膏，要注意保暖好，也可以用电磁灯，热考，都可以缓解膝盖疼痛。
莫名其妙的腰疼的原因如下：
莫名其妙的腰疼的主要是因为患者可能有腰椎骶化，或者骶椎腰化等情况，患者下腰会有持续的慢性疼痛。腰背部的肌肉疲劳也会导致疼痛。此外，如果患者有腰肌筋膜炎、局部滑囊炎、棘上韧带炎、棘间韧带炎等疾病，也会导致腰部疼痛、肿胀，从而影响到腰部的运动。可以通过推拿、按摩或者是毛巾热敷等方式来改善减轻腰部的症状。
