陌生环境人际交往问题,职业规划

会员112657664 20岁 已回复
不跟陌生人说话,不愿出去找工作,晚上很晚睡觉。不敢正面看人。是否是心理疾病
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汤大伟 主治医师 瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:高血压,原发性高血压,老年人高血压
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指导意见:这种情况是典型的社交恐慌,往往与心理性格,过去的经历等因素有关,要克服恐慌心理,需要慢慢锻炼,可以从多做户外运动开始,多接触陌生人,当然如果实在有困难,建议您到正规医院找心理专家咨询。
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杨建军 主治医师 未收录医院内科 一级
擅长:精神科、神经内科常见病的治疗。
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如果你一直是这个样子的话,要考虑是有一些心理问题。
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:您是因为内心有压力,不愿意和陌生人说话,晚上很晚睡觉,不敢正面看人,建议您不要太担心自己的症状。内心有烦恼,不要憋在心里,使用系统脱敏法,学习放松技巧,建立焦虑等级,实施系统脱敏,不要太在意别人。
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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

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