这个病会不会恢复要靠自己调理心情的，自己心态不好是不可以的，平时没事可以多出去转，认识一些新的人，呼吸一下新的空气，保持一个好的心情状态，也可以参加一些有意义的活动。
问题分析：根据您所描述的情况，首先我认为你应该积极乐观的心情生活，要调整情志。
意见建议：针对脾肾两虚，要在增加膳食营养的基础上，使用中药汤剂，以健脾补肾为主要治法。
指导意见：肾虚一般不会使人抑郁主要表现为腰膝酸软多汗或者怕冷等表现。抑郁主要是心里问题需要进行心理疏导，同时可以口服代立新类的药物进行调理治疗
病情分析：根据你所描述的情况，五子衍宗丸主要是补益肾精培补元气，其效果相对来说较慢；
意见建议：我认为最好是确定是肾阴虚或者肾阳虚，或者确定是肾气虚或者是肾精不足，然后再对症服用药物；目前来说可以暂时服用五子衍宗丸，不宜过长。
抑郁失眠无力不一定是肾虚。
抑郁失眠无力跟气血虚有很大关系，也有可能是植物神经功能紊乱或者是神经衰弱引起，并不能够通过上述症状判定是肾虚。肾虚患者通常会出现腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、失眠，并不会出现抑郁，所以不一定是肾虚导致。
日常生活中应该保持平稳情绪，避免有太大情绪波动，还应该保持良好的睡眠环境，把灯光关上，拉上窗帘，注意劳逸结合。
