对自己苛刻,总想要完美一点,所以过的累

会员112418038 17岁 已回复
发现自己越来越追求完美,但是自己却不尽如意,感觉自己胖,就一直减肥,减来减去身体越来越差,最近还内分泌失调,心情更差了。希望医生帮帮我,好好开导开导我。
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见:这种情况应该是有一些神经衰弱和强迫症,我们应该保持情绪稳定,转移注意力,减轻工作压力,多做户外运动,避免焦虑和劳累以及可以配合口服一些,善存多维元素片,复合维生素,b刺五加片等等,来调理和改善这种情况
刘新萍 医师 网站医生心理诊所 其他
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...
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指导意见:朋友你好,我很理解你现在的心情。爱美之心,人皆有之,减肥也是可以的,但需要用健康的减肥方式,合理运动,外加合理饮食,有些小女孩不爱运动,只靠不吃饭不减肥,结果就会象你一样,内分泌失调,身体越来越差,所以建议你恢复正常的合理饮食,给自己制定一个运动目标,合理的运动不但能减肥,还能强健身体。至于你追求完美的性格,需要你调整自己的不良认知,适度降低自己对自己的要求,试着接纳自己的不足,因为人无完人,你要多发现自己的优点,鼓励自己,每个人都会有她独特的美,你也一样,相信自己!你需要尽快调整自己,不然长时间下去,怕是你会发展为抑郁症,你先试着自己调整一下,如果有困难,建议你寻求专业心理咨询师的帮助,心病还需要心药医,我很想帮助你,但需要你详细说明自己的情况,鉴于这样书写很有拘限性,有好多问题都说不清楚,为了能更好的帮助到你,建议你可登陆寻医问药网站,点击我们的家庭医生,签约我家庭心理医生,我会为您提供快捷有效的心理帮助,让您尽快走出心灵的困惑。祝早日康复!
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精子弱对男性生育有影响,导致弱精症的原因有附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症,精索静脉曲张,免疫及内分泌因素染色体异常等。查明引起弱精子症的具体原因,科学针对性调理治疗,还是有机会的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
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龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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