一般情况下，去祛湿的穴位有以下几个，具体内容如下：
第一、委中穴，是膀胱经上的一个穴位，在大腿的中点位置。能够将体内的水分排除出去，还能缓解关节炎的情况。能有效地减轻腰部疼痛和腰部扭伤。
第二、曲池穴位：用于治疗肩关节、流感等疾病，特别是对扁桃体炎症的病人。还能祛除体内的阴寒和湿热。
第三、极泉穴，是一处很大的经脉，主要用于疏通经脉。还具有增强内脏机能、提高睡眠质量、缓解失眠等功效。
注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物不要熬夜劳累过度。对于穴位的选择，可以选择一些足太阴脾经的穴位。另外也可以配合一些督脉的穴位。同时治疗过程中也需要注意，少吃一些寒凉的食物。
拔罐祛湿可以拔三阴交，三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。还有涌泉，涌泉穴是足少阴经第一个穴位，位于人体最下部足掌心处，体内湿毒之邪容易蕴集于此，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至体内其他部位，造成许多疾病。
每个穴位它都是属于每一条经络上的，所以你按摩它，它可以刺激经络运行，可以起到治疗还有保健的作用。胃不好，应该经常的按一下足阳明胃经上还有做太阴脾经的穴位。建议，可以按一下足三里，这个是在犊鼻穴下三寸，在小腿部，还有中脘穴，他是在肚脐上面四寸，另外还有胃脾俞穴，胃俞穴，这些是在背部的，你可以买一个经络图对着去按。
一般情况下，人参、灵芝、枸杞等中药能增强免疫力。
通常，提高免疫力的中药有很多，常见的有利于控制病情人参、黄芪、党参、灵芝、枸杞等，可以在医生的指导下用这些中药泡水或煲汤服用；如果患者免疫力低下，也可以选择玉屏风散、补中益气丸、黄芪精等中成药，有补正益气、提高免疫力的作用。在日常生活中，患者要注意保持均衡的营养，适当锻炼身体，保证充足睡眠，能够有效提高免疫力。
通过中医、西医、药膳等方法来增强人体的免疫力。
1.可以服用归脾丸，其主要成份为党参、白术、黄芪、炙甘草、茯神、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣。
2.还可以服用八宝汤，可以服用当归、川芎、白芍、熟地、人参、白术、茯苓、炙甘草等。
3.患者也可选用鸡类、鸭肉、冬笋、鹅肉、猪肚、大枣等药膳十全大补汤。
4.另外，还可以口服匹多莫德口服液、香菇菌多糖片等药物，可以增强人体的免疫力。
