清淡饮食为一种少油、少盐、少刺激、少糖的饮食方式，但并不等同于食不知味或食如嚼蜡，主要采用蒸、煮、汆及凉拌等一系列方式减少油和盐的摄入，同时可充分利用油、盐、酱、醋、葱、姜、蒜等调味品改善其口味，促进患者饮食。
肝炎患者的饮食以清淡为主要目的。
肝炎患者要多吃容易消化的稀饭、面条、白菜以及豆腐等常见家常菜，少油尤其是肉类。到了肝炎病情康复阶段，就可以逐步增加饮食类型，其中就包括肉类等。肝炎患者不要吃硬物，不要吃炸的食物，肝硬化的重要并发症是消化道出血，若是食用了这些不易消化，坚硬的物体极易引起消化道出血，而肝硬化阶段的消化能力通常相对较差。
要减少走动活动，尽量以左侧卧的方式卧床休息。如有腹痛、出血等不适症状，应立即就医；避免强迫排便、频繁咳嗽、蹲下等活动增加腹部压力，避免用手刺激腹部，换位时轻轻移动；保持外阴清洁，会阴垫清洁，经常更换内衣，防止感染。
吃加碘盐对身体促进动脉粥样硬化，吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。多吃盐的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力。同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。
顺产产妇第一周饮食注意早餐可以在7点半左右，喝一些大米粥。大米性味甘平，有和胃气，补脾虚，壮筋骨，和五脏的功效。也可以吃一个鸡蛋羹。10点加餐，可以吃红糖小米粥。午餐12点，可以喝薏米粥，清蒸鱼，素炒青菜。15点可以吃西红柿菠菜蛋花汤。晚餐18点左右可以喝一些糯米粥，麻油猪肝。
一般情况下，婴儿长牙应注意早晚刷牙、保证营养的摄入等方面。
婴儿长牙应注意早晚刷牙，平时要注意加强口腔卫生清洁，对刚萌出的新牙可以使用湿纱布或棉棒进行擦拭避免细菌残留，影响牙齿的健康，还需要注意保证营养的摄入，适量吃营养丰富的食物，如菠菜、瘦肉、西蓝花、西红柿等，能够增加体内的营养，有利于身体的生长和发育。
