最近几个月,经常在清晨起床前 小腿肚突然...

会员8850645 73岁 已回复
最近几个月,经常在清晨起床前 小腿肚突然僵硬奇疼,按摩一阵后缓解.毎天吃两片碳酸钙D3片(600mg),多吃增钙食品,己吃2个月,未见效.请问何因?怎么解决?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张凤英 北京市人民医院内科 三级甲等
擅长:肝胆疾病 胃肠疾病 呼吸内科
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你好,这种情况常见于下肢血液循环不佳。可以服用小活络丸,必要时到医院就诊治疗。
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蔡亚平 医师 河间市医院妇产科 二级甲等
擅长:不孕不育
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缺镁这个因素。事实上,不少病人肌痉挛不是缺钙而是缺镁引起的。镁是细胞内一种重要的阳离子,它在细胞内与ATP等物质起到激活很多重要酶的作用。如果血液中的镁不足,某种酶的活性随之降低,细胞内钾离子外溢,神经肌肉因细胞内钾不足而兴奋性增强,便容易出现肌痉挛。在这种情况下一味补充钙剂,无异是雪上加霜。因为钙与镁有对抗作用,钙能减少镁在细胞内的活性,致使缺镁性肌痉挛变得更加严重。

紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,居各种食物之冠,被喻为“镁元素的宝库”。其余含镁食物有:谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面,燕麦
相关问答

清晨痰多的原因是由于整晚呼吸道内的分泌物集聚,早晨起床时刺激咽喉部而吐出,夜间的交感神经兴奋,使腺体分泌比白天要旺盛,较常见的是慢性咽炎、慢性支气管炎急性发作,可以检测血常规、拍双肺的X光片、CT甚至核磁共振,还可以做肺功能检测,必要时还可以取早上的痰液做病原体的培养,以及药物敏感试验,明确病因以及病情,还可以确定治疗方案。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

孕妇晚上小腿肚抽筋原因如下:
孕期出现此情况可能是由于怀孕过程中需要体内消耗很大的钙物质或者夜晚受凉以及局部神经血管受压。如果由于身体内缺少钙物质都会引起抽筋的现象发生。如果孕妇这情况是轻微,可以在日常生活中进行补钙。如果情况较为严重,最好及时去医院进行检查,查明具体原因,在医生的帮助下进行治疗,避免对自身与胎儿引起不适。此外,孕妇在孕期可以适当进行有氧运动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

湿气重皮肤起疹的人皮肤有这些表现:雀斑加重,湿气太重会影响身体正常的新陈代谢,废物无法排除,黑色素积淀,同样会加速雀斑形成。肌肤暗沉:体内湿气重,外湿困阻脾胃阳气,引起人体气血运行不畅,而脸部是人体血管最密集的部位,气血不足会直接影响脸色,让失去红润气色,变得晦暗无华,皮肤粗糙:湿气重则脾胃的运化功能较差,水湿在体内停滞会影响皮肤代谢,容易使皮肤出现干燥瘙痒等症状。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

小腿肚子出现肌肉拉伤的情况,基本上就是在日常生活中在高强度的运动过程中,使肌肉急剧地收缩,或者过度的被牵拉从而形成的损伤。拉伤后首先就要停止一切活动,并卧床休息,避免因活动使拉伤加重。然后在24小时以内先选择冷敷。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

清晨突然头晕恶心有可能是低血糖了。平时要注意多休息,避免身体过度劳累的,而且注意给身体多补充一些优质高蛋白,微量元素,各种维生素的食物来进行改善的,尽量注意避免剧烈运动的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:皮肤出现这种情况往往可能是跟饮食结构不当有关,可能是体内缺乏微量元素有关系的。
指导建议:饮食要全面多样化,不要偏食和挑食,多吃新鲜的蔬菜水果和优质蛋白质之类的食物,另外可以去医院做一个微量元素血常规,皮肤镜等方面的检查,综合评估,必要时再选择一些药物对症处理。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验